SÅDAN HÅNDTERES EN SNYDENDE ÆGTEFÆLLE

Når en person bliver gift, håber de at køre ud i solnedgangen og leve lykkeligt. Sådan skildrer alle Disney-film og romantiske komedier ægteskab, ikke?

Men desværre fungerer det for mange mennesker ikke sådan.

De fleste par begynder skøre i kærlighed, og de tror, at følelsen vil vare evigt.

Selvom de ved, at følelsen af forelskelse kan forsvinde, forventer de i det mindste at have en loyal partner ved deres side resten af vores liv.

Visstnok lever nogle par lykkeligt. Der er små gamle par, der går hånd i hånd lige så forelsket som den dag de mødtes.

Men for mange er det ikke deres historie.

Hvis et ægteskab går ned ad bakke gennem årene, kan der være mange grunde.

Det kunne simpelthen være fordi de er vokset fra hinanden, eller fordi de fokuserede for meget på at opdrage børn og glemte at pleje hinanden.

Eller det kan være grunden til, at mange mennesker frygter mest - snyd.

Indholdsfortegnelse

Hvad er snyd?
- Det grå område
Tegn på snyd
Kan et ægteskab overleve snyd?
- The Social Exchange Theory
- Genvinde lykke
Genopbygning af tillid efter snyd
Afsluttende tanker
Flere forholdsråd

Hvad er snyd?

Dette kan virke som et indlysende spørgsmål, men i nutidens verden er det ikke så tydeligt.

Normalt tænker folk på fysiske skøn, når de tænker på snyd. Dette kan være alt fra håndhold til kys til fuld sex.

Det er den nemme måde at beskrive snyd på.Annoncering

Men der er en anden form for snyd, hvor der er lidt mere gråt område, og det er følelsesmæssigt snyd.

Problemet med følelsesmæssigt snyd er, at mange mennesker har forskellige standarder for det, som vi vil diskutere om et øjeblik.

Uanset hvad forventer de fleste, at deres partner forbliver følelsesmæssigt loyal over for dem og ikke kommer for tæt på en anden person.

Det grå område

Her er nogle eksempler på adfærd, der kan falde i det grå område for nogle mennesker. Med andre ord kan nogle mennesker overveje at snyde, mens andre måske ikke.

Flirte eller drille romantisk en anden person
At tale med eller mødes med dine eks (er)
SMSer for meget til andre mennesker
Røre ved eller gribe fat i andre mennesker
Køb gaver til andre mennesker
At gå ud med andre for ofte
At tale for ofte med en person (eller folk) online
Engagerer sig i pornografi
At gå ud på en dato (eller en datalignende aktivitet) med en anden
At gå på klubber og danse / male med andre mennesker
At bede andre om deres telefonnumre

Som du kan se, er nogle af disse værre end andre.

Nogle mennesker bryr sig måske ikke om ovenstående adfærd (eller endda bemærker det), mens andre måske ser dem som all-out snyd.

Det hele er et spørgsmål om perspektiv.

Selvom disse ikke involverer nogen form for fysisk kontakt, betragter mange mennesker disse ting som et svik til deres forhold og dermed snyd.

Tegn på snyd

Hvis du har mistanke om, at du har en snydende ægtefælle, hvordan kan du fange dem? Hvordan kan du med sikkerhed vide, at det ikke bare er alt i dit hoved?

Det er et stort problem for mange mennesker. De går frem og tilbage om det.

Nogle gange tror de, at deres sind spiller tricks på dem, men andre gange er de helt overbeviste om, at deres ægtefælle snyder.

Den bedste ting at gøre er at registrere deres adfærd. Registrer datoer, tidspunkter og andre relevante oplysninger.Annoncering

Dette tjener to formål: For det første hjælper det dig med at sætte det i perspektiv og indse, at det ikke hele er i dit hoved.

For det andet, når du endelig konfronterer din snydende ægtefælle, har du beviser til at præsentere dem for.

Hvis du ikke har det, kan de prøve at spille tankespil med dig og benægte deres adfærd, hvilket får dig til at tro, at du bare gør det hele op.

Her er nogle ret almindelige tegn på, at du måske har en snydende ægtefælle:

De skjuler deres telefon for dig eller beskytter den særlig godt (især hvis dette er en ændring fra tidligere opførsel)
De begynder at klæde sig bedre eller tabe sig (antagelsen er, at de prøver at imponere en anden)
Der er ofte tidspunkter, hvor de ikke er tilgængelige, og du ikke kan nå dem
Der er ikke mere intimitet i dit forhold, eller det er faldet pludselig
Hvis du spørger, om de snyder, bliver de følelsesladede og beskylder dig for at være skør
De overdeler og giver en unormal mængde detaljer om, hvor de er, eller hvad de laver (løgnere har tendens til at give for meget information)
De går ud med venner mere end normalt
De arbejder sent mere end normalt

Dette er blot nogle få af de utallige tegn på, at nogen snyder.

Hver person er forskellig, så hvis du har en tarmfølelse, at noget er galt, men det ikke er på listen ovenfor, skal du være opmærksom på det. Vores tarmfølelser er normalt rigtige.

Kan snyd forhindres? Det kan være muligt: 10 måder at forhindre snyd i et forhold på

Kan et ægteskab overleve snyd?

Så lad os sige, at du fanger din ægtefælle snyd. Måske indrømmede hun eller han snyd, eller måske ikke.

Uanset hvad de fleste mennesker spekulerer på, om et ægteskab nogensinde kan overleve snyd.

Dette er ikke et let spørgsmål at besvare, fordi hvert individ og par har deres egne grænser og standarder.

For eksempel kender jeg nogle mennesker, der ikke ville tåle selv den mindste skøn og ville straks bede om skilsmisse.

Men så er der andre, der vil tolerere meget mere, end de burde.Annoncering

Det hele kommer ned til dine egne standarder og grænser.

Der er en teori om interpersonel kommunikation kaldet Social Exchange Theory.

I det væsentlige siger vi, at vi vejer belønninger mod omkostningerne ved at være i et forhold. Vi vil forblive i et forhold, så længe belønningen opvejer omkostningerne.

Når først omkostningerne opvejer fordelene, vil vi dog forlade forholdet.

Problemet er, hvad kvalificerer sig som en belønning, og hvad kvalificerer sig som en pris? Det er anderledes for alle.

Genvinde lykke

Sikker på, et par kan forblive gift, når en (eller begge) snyder.

Men betyder det, at de vil være glade, og at det ikke vil ske igen? Nej selvfølgelig ikke.

Jeg tror, at når de fleste mennesker stiller spørgsmålet om, hvorvidt et ægteskab kan overleve snyd eller ej, hvad de virkelig spørger er:

Kan parret vende tilbage til, hvordan de var i starten, og være lykkelige igen?

Det kan ske, men det er relativt sjældent. For at parret kan komme tilbage til et virkelig lykkeligt, kærligt og sundt forhold, skal der ske flere ting:

For det første skal den snydende ægtefælle virkelig, virkelig, virkelig forstå den smerte, som han / hun forårsagede deres ægtefælle.

Og den anden ægtefælle skal vide, at den snydende ægtefælle er meget, meget angerfuld - så meget, at de aldrig vil gøre det igen!Annoncering

For det andet skal den snydende ægtefælle være tålmodig med deres partner.

At komme over et forræderi som snyd sker ikke natten over. Det tager lang tid.

For det tredje skal den snydende ægtefælle bevise sig igen.

De skal have konsekvent, pålidelig opførsel over en lang periode for at deres partner kan stole på dem igen.

Endelig vil gå til terapi helt sikkert hjælpe parret med at komme videre. Mange par kan simpelthen ikke gøre det alene, og det er okay.

Læs mere om forståelse af din partners handlinger: Hvorfor din partner kan snyde

Genopbygning af tillid efter snyd

Som jeg lige nævnte, vil det helt sikkert hjælpe at finde en god terapeut, når du er i tillidsgenopbygningsprocessen.

Derudover er der nogle andre trin, der kan tages for at prøve gendanne båndet du engang havde med din partner:

Hold kommunikationslinjerne åbne til enhver tid.
Del adgangskoder til telefoner, computere og e-mail- og sociale mediekonti.
Vær altid tilgængelig, når din partner ringer eller sender en sms.
Bruge kvalitetstid sammen går på datoer og lærer hinanden at kende igen.
Den snydende ægtefælle skal løbende anerkende deres skøn og tage ansvar.
Den snydende ægtefælle har også brug for at være tro mod deres ord og holde løfter.
Sæt din partners behov foran dine egne.
Begge mennesker skal være i stand til åbent at dele deres følelser og tanker med hinanden.