Med 95 procent af amerikanerne beordret til at ly på plads, har mange af os fundet os selv i at traske gennem nye niveauer af ensomhed. Det er et mærkeligt paradoks, at en af de mest globalt indflydelsesrige endda...
Godt humør, glæde, familie og en ånd af at give er en stor del af feriesæsonen. Men for mange mennesker er stress og ensomhed store aktører, der forstyrrer planer om at forblive positive. Hvis din spænding...
At være alene kan tilbyde en rig psykologisk oplevelse, men for meget isolation kan have en negativ indvirkning på både ens fysiske og mentale sundhed....
Klokken er 22.00 en lørdag aften, og jeg er krøllet i sengen iført den samme sweatshirt, som jeg har haft hele dagen, drikker te, ser mit fjerde afsnit i træk af The Sopranos. Det er en ganske d...
diskuterer, hvordan den fysiske belastning atleter udsættes for påvirker atleternes mentale sundhed, herunder resultaterne af hovedskader og en nylig stigning i selvmord blandt tidligere atleter....
Undladelse af at undersøge eller ændre vores vaner kan have en dødbringende effekt på vores liv. At have en rutine er ikke nødvendigvis en dårlig ting. Det kan hjælpe dig med at forblive organiseret, være produktiv eller endda, alt efter...
Der har været en stigende bekymring for epidemien af ensomhed i vores samfund. Sidste år viste en national undersøgelse foretaget af Cigna af mere end 20.000 amerikanere på 18 år og derover, at de fleste amerikanske voksne er kon...
Når vi opfatter os selv som ensomme, kan det faktisk bringe vores helbred i fare....