Når vi føler os afvist, vender vi os ofte mod os selv og begynder at tro, at den eneste person, der kan få os til at føle os okay igen, er netop den person, der har afvist os. Vi tror måske, at få ba...
De fleste par kan relatere til dynamikken i den ene person, der ønsker mere nærhed, og den anden har brug for mere plads. Psykologer refererer ofte til dette som Pursuer/Distancer Dynamic. Nyere forskning har sh...
De fleste af os kan relatere til at have en nagende, nitpickende, negativ stemme i vores hoveder, der giver os en endeløs strøm af kommentarer og dårlige råd. I denne episode interviewer vi Dr. Ell W. om denne...
Videnskabelige undersøgelser viser i stigende grad, hvor god taknemmelighed er for vores mentale og fysiske sundhed. I denne episode af Why Do We udforsker vi de mange magiske måder, vi kan drage fordel af at øve os på...
I denne bonusepisode leder vi os gennem de fem trin i Stemmeterapi, en teori udviklet af hendes far Dr. F.S.. Derefter vil du høre lyd fra en rigtig person, der går gennem Stemmeterapiens trin...