Du arbejder hårdt dag efter dag, men ser aldrig nogen langsigtet forbedring. Du føler dig fanget på dit nuværende niveau, ikke i stand til at bevæge dig fremad eller fremskridt. Du ser venner og kolleger komme videre og blive forfremmet og spekulerer på, hvad der er anderledes ved dig.

Hvis dette lyder som dig, så gør du det brug for for at begynde at bruge 5-timersreglen. Efterfulgt af succesrige mennesker over hele verden, herunder Bill Gates, Oprah Winfrey og Mark Zuckerberg, kan denne enkle regel hjælpe dig med at omdanne fra almindelig til succes.^[1] Annoncering

Læs videre for at finde ud af nøjagtigt, hvad reglen indebærer, og hvordan du kan implementere den i dit eget liv.

Brug 5 timer om ugen på bevidst læring

5-timersreglen indebærer at bruge fem timer om ugen eller en time hver arbejdsdag med fokus på bevidst læring. Dette betyder at afsætte tid til at give dig fuld opmærksomhed på læring og udvikling uden at blive distraheret af andet arbejde. Denne læring kan tage forskellige former, og en blanding af disse vil give dig den mest velafrundede oplevelse.Annoncering

Læsning

Læsning er en vane hos mange meget succesrige mennesker og er en nem og bekvem måde at lære på. Prøv at holde en bog i din taske til enhver tid og sæt dig op med læsemål hver uge. Du kan sigte mod at læse et kapitel om dagen eller et bestemt antal bøger hver måned. Den brede tilgængelighed af e-bøger gør læsning på næsten ethvert emne mulig, uanset hvor du er. Bill Gates er en berømt forkæmper for læsning og læser omkring 50 bøger hvert år og anerkender det som en af ​​de vigtigste måder, han lærer.^[2]

Afspejling

Refleksion er en vigtig del af læring. Forsøg på at forbruge for meget information uden at reflektere over det kan få dig til at føle dig overvældet og forhindrer dig i at opfange nye færdigheder. Det er vigtigt, at din reflektionstid er struktureret, ellers kan du blive distraheret. Prøv at føre en dagbog, som giver dig mulighed for at reflektere over, hvad du har lært gennem læsning. Det giver dig også chancen for at tænke over lektioner, du for nylig har lært under arbejdet, og udvikle ideer, du har for fremtiden.Annoncering

Eksperimentering

Eksperimentering er afgørende, hvis du vil komme videre i livet. Afsæt lidt tid hver uge til at teste nye teorier eller ideer, uanset hvor vanvittige de er. Nogle af de mest succesrige produkter i verden er skabt som et resultat af eksperimentering. Innovation kommer aldrig fra at gøre det samme igen og igen. Selv hvis dit eksperiment mislykkes, har du lært værdifulde lektioner.

Forveks ikke at arbejde med læring

Det er let at forveksle arbejde med læring, og det er sådan, du kan ende med at føle dig fast. Du tror måske, at arbejde i 40 timer om ugen burde være nok til, at du kan se forbedringer, men det er sjældent tilfældet. Mens du er fokuseret på daglige problemer, giver du dig ikke tid til at udvikle og vokse. 5-timersreglen handler om bevidst læring, ikke om at gå på arbejde hver dag og håber du måske lærer noget. Sæt dig selv specifikke læringsmål, og giv dig selv tid til at nå dem, så får du en enorm forbedring.Annoncering

Fokus på forbedring, ikke kun produktivitet

Du tror måske, at jo mere produktiv du er, jo mere succes bliver du. Produktivitet spiller en rolle i succes, men det er intet uden livslang læring. Hvis du konstant er fokuseret på dit nuværende arbejde snarere end på langsigtet selvforbedring, vil du aldrig se meget udvikling. Det kan være svært at tillade dig selv fem timer om ugen til læring, der ikke kommer med en øjeblikkelig belønning, men du vil takke dig selv for det i det lange løb. Prøv at se ud over din daglige lønseddel og afsæt tid til at blive den bedst mulige version af dig selv i stedet.

Tag inspiration fra nogle af verdens mest succesrige iværksættere, og brug 5 timer om ugen på bevidst læring. Du vil snart være lysår foran dine venner og kolleger og godt på vej til succes.Annoncering

Reference