Overkommelige, afslappende og sunde oliediffusorer vinder popularitet hos mennesker overalt på grund af deres omfattende fordele. Oliediffusorer arbejder gennem den enkle proces med oliediffusion, som bruger varme til at omdanne olie til en damp, der derefter spredes rundt i et beboelsesrum. Spredt olie kan have flere afslapnings- og sundhedsrelaterede fordele, herunder sikker duftdispersion, myg- og skimmelbeskyttelse, stressaflastning og meget mere!

Læs videre for 11 skjulte fordele ved at bruge oliediffusorer.

1. Sikke dufte, der giver mening

I modsætning til stearinlys eller luftfriskere frigiver oliediffusorer rensende molekyler i din luft, der arbejder for at rense den og ikke overbelaste den med usunde kemikalier. Elektroniske diffusorer udgør heller ikke den brandrisiko, som stearinlys gør. Plus, de indeholder den ekstra funktion af udskiftelighed, hvilket betyder at du skifter olietyper for forskellige dufte og sundhedsmæssige fordele.Annoncering

2. Stresslindring

Flere laboratorieundersøgelser har gjort bekræftet at diffus æteriske olier som lavendel har vist sig at reducere stress og hjælpe med at lindre angst hos medicinske patienter. Indledende undersøgelser har også vist, at oliediffusorer kan hjælpe med at lindre symptomer på depression.

3. Forbedret søvn

Diffunderet olie har afslappende egenskaber, der kan hjælpe mennesker i alle aldre med at falde i søvn hurtigere og sove mere forsvarligt. Elektroniske diffusorer har ikke kun mulighed for at blande og matche forskellige olieblandinger (prøv en lavendel, bulgarsk rose og romersk kamilleblanding for at hjælpe med søvnløshed), de kører også med en blid brummen, der hjælper med at slappe af et ophidset sind. Mange har også en automatisk lukningsfunktion, der hjælper med at bevare olier, når du er faldet i søvn.

4. Appetitkontrol

Ligesom tyggegummi kan oliediffusorer hjælpe med at stimulere sanserne på en måde, der virker til at bremse appetitten. Ny forskning har vist, at diffund pebermynteolie kan hjælpe med at bremse appetitten ved at inducere et mæthedsrespons i kroppen. Diffuseret pebermynteolie har også vist sig at øge energien.Annoncering

5. Drab af bakterier og skimmelsvamp

Når æteriske olier spredes i luften, nedbryder de frie radikaler, der bidrager til væksten af ​​skadelige bakterier. Eucalyptus-, timian- og tea tree-olier er særligt gode til dette formål. Spredt olie er også yderst effektiv, når det kommer til bekæmpelse af svampegærtrusler, da oliehjælpen gør luften ufarlig for gær såsom skimmel. Æteriske olier af fyr og rød timian er bedst til bekæmpelse af skimmelsvamp.

6. Affaldsbesvær og slimkontrol

Har du nogensinde prøvet Vicks Vapo-Rub? Dens afskaffende kræfter kommer fra aktive ingredienser fremstillet af eukalyptustræet. I princippet fungerer oliediffusorer på samme måde som Vapo-Rub, bortset fra at de diffunderer deres afledningsdamp rundt i rummet, ikke kun på brystet eller nakken. Oliediffusorer har været kendt for helbrede lungebetændelse i laboratoriemus.

7. Myggeafvisende middel

Ingen kan lide myg - men når afvejningen betyder at bruge afstødningsmidler fulde af DEET, et giftigt kemikalie, der kan være særligt skadeligt for børn, kan myggekontrol ofte virke som en tabt tab. Forskere har imidlertid vist, at oliediffusorer kan bruges som et sikkert og meget effektivt myggeafvisende middel. Undersøgelser har vist, at en diffus olieblanding indeholdende essentiel olie af fedter og citrongræs æterisk olie frastødte en type Zika-bærende myg, Aedes aegypti-myggen, med en hastighed på 100%.Annoncering

8. Smertelindring

Mens påføring af olier direkte på områder af din krop kan være den mest effektive måde at lindre smerter på, kan diffusion af essentielle olier også være et effektivt middel til smertelindring. Når vi inhalerer sunde æteriske olier, kommer de ind i vores blodstrøm og kan hjælpe med at lindre vedvarende smerter internt fra hovedpine, overbelastede muskler og ømme led.

9. Det nye antivirale

Forskning i de antivirale virkninger af oliediffusion får nu bare damp. En nylig undersøgelse viste, at stjerneanis æterisk olie blev bevist i medicinske eksperimenter til ødelægge herpes simplex-virus i indeholdte områder med en hastighed på 99%. En anden undersøgelse viste, at den populære DoTerra-olieblanding OnGuard havde yderst effektive influenza-bekæmpende kræfter.

10. Forbedret kognitiv funktion

Spredning af æteriske olier har også vist sig at forbedre den kognitive funktion. Mange æteriske olier har adaptogene egenskaber, som kan fungere to gange for at berolige os, når vi er stressede, og give vores kroppe en pick-up, når vi føler os dårlige eller trætte. Ved at arbejde for at udjævne et ubalanceret humør hjælper diffuse olier os også med at fokusere. Der er også flere essentielle olier, som har vist sig at hjælpe med at balancere kroppens hormoner. Ved langvarig brug kan disse olier arbejde på at reparere de underliggende årsager, der er ansvarlige for at hindre kognitiv funktion.Annoncering

11. Penge besparelse

Med ti klare fordele ved oliediffusorer, der allerede er skitseret, er der en mere, der nu skal være åbenlyst: Brug af en oliediffusor hjælper dig med at spare penge. Som en antiviral, bugafvisende og stressaflastende løsning, der er rullet ind i et sikkert produkt, sparer en oliediffusor, der bruges sammen med de rette olier, dig penge på produkter, du ellers måske køber for at hjælpe med at helbrede de irriterende hovedpine eller få dine børn til falder i søvn til tiden. Hvis du undrer dig over, hvor overkommelige oliediffusorer kan være, skal du kontrollere købers vejledning til de bedste oliediffusorer - du er sikker på at finde en, der passer til dit budget!

Fremhævet fotokredit: Jopeel Quimpo på unsplash.com