FORDELE OG ULEMPER VED AT ARBEJDE HJEMMEFRA

I starten af året, hvis du havde spurgt nogen, om de kunne udføre deres arbejde hjemmefra, ville mange have sagt nej. De ville have citeret behovet for teammøder, et sted for at kunne sidde ned og komme videre med deres arbejde, kontorets kammeratskab og at kunne møde kunder og kunder ansigt til ansigt.

Næsten ti måneder senere har de fleste af os lært, at vi kan udføre vores arbejde hjemmefra, og på mange måder har vi opdaget at arbejde hjemmefra er meget bedre end at udføre vores arbejde i et travlt og travlt kontormiljø, hvor vi oversvømmes med distraktioner og støj.

En af de ting, som 2020-pandemien har mindet os om, er, at vi mennesker er utroligt tilpasningsdygtige. Det er en af styrkerne af vores slags. Alligevel har vi ubevidst praktiseret dette i årevis. Når vi flytter hus, gennemgår vi enorme omvæltninger.

Når vi skifter job, ændrer vi ikke kun vores arbejdsmiljø, men vi ændrer også de omgivende mennesker. Mennesker er tilpasningsdygtige, og denne tilpasningsevne giver os styrke.

Så hvad er fordele og ulemper ved at arbejde hjemmefra? Nedenfor vil jeg dele nogle ting, jeg har opdaget, siden jeg skiftede til at være overvejende en person, der arbejder hjemmefra.

Pro nr. 1: En mere afslappet start på dagen

Denne elsker jeg. Når jeg tidligere skulle være på et arbejdssted, satte jeg altid min alarm for at give mig lige nok tid til at lave kaffe, tage et bad og skifte. Morgenen føltes altid som et rush.

Nu kan jeg vågne op lidt senere, lave kaffe og i stedet for at skynde mig at komme ud af døren på et bestemt tidspunkt, kan jeg bruge ti minutter på at skrive i min dagbog og gennemgå min plan for dagen og start dagen i en mere afslappet sindstilstand.Annoncering

Når du starter dagen i en afslappet tilstand, begynder du mere positivt. Du finder ud af, at du har mere klarhed og mere fokus, og at du ikke spilder energi på at bekymre dig om, hvorvidt du kommer for sent.

Pro nr. 2: Mere stille, fokuseret tid = øget produktivitet

En af de største vanskeligheder ved at arbejde på et kontor er støj og distraktioner. Hvis en kollega eller chef kan se dig sidde ved dit skrivebord, er du mere tilgængelig. Det er lettere for dem at stille dig spørgsmål eller engagere dig i meningsløse samtaler.

At arbejde hjemmefra giver dig mulighed for at lukke døren og komme videre med en times eller to stille fokuseret arbejde. Hvis du lukker din Slack og Email, undgår du risikoen for at blive forstyrret, og det er forbløffende, hvor meget arbejde du kan få gjort.

Et eksperiment udført i 2012 viste, at arbejde hjemmefra øgede en persons produktivitet med 13%, og nyere undersøgelser finder også signifikante stigninger i produktivitet.^[1]

Når vores produktivitet stiger, falder den tid, vi har brug for til at udføre vores arbejde, og det betyder, at vi kan bruge mere tid på aktiviteter, der kan bringe os tættere på vores familie og venner samt forbedre vores mentale helbred.

Pro # 3: Mere kontrol over din dag

Uden chefer og kolleger, der holder øje med os hele dagen, har vi meget mere kontrol over, hvad vi gør. Mens noget arbejde uundgåeligt vil være mere presserende end andre, får vi stadig meget mere valg om, hvad vi arbejder på.

Vi får også mere kontrol over, hvor vi arbejder. Jeg husker, at da vi arbejdede på et kontor, fik vi en fast arbejdsstation. Nogle af disse arbejdsstationer var behagelige med meget naturligt sollys, men andre områder var mindre behagelige. Det var ofte lykken ved lodtrækningen, om vi befandt os et godt sted at arbejde eller ej.Annoncering

Ved at arbejde hjemmefra kan vi vælge, hvilket arbejde vi skal arbejde med, og om vi vil have et vindue eller ej. Vi kan stå op og flytte til et andet sted, og vi kan flytte fra værelse til værelse. Og hvis du har en have, kan du på pæne dage bruge et par timer på at arbejde udenfor.

Pro # 4: Du kan vælge dit kontormiljø

Mens mange virksomheder vil give dig en bærbar computer eller andet udstyr til at udføre dit arbejde, giver andre dig en godtgørelse til at købe dit udstyr. Men med møbler som din stol og skrivebord har du meget frihed.

Jeg har set mange fantastiske hjemmearbejdsrum med vidunderlige indstillinger - bedre stole, bærbare stativer, der gør arbejde fra en bærbar computer meget mere ergonomisk og derfor bedre for din nakke.

Du kan også vælge din vægkunst og de små nick-nacks på dit skrivebord eller bord. Med al denne frihed kan du skabe et meget personligt og fremragende arbejdsmiljø, der er en fornøjelse at arbejde i. Når du er glad for at udføre dit arbejde, vil du uundgåeligt gøre et bedre arbejde.

Ulempe 1: Vi bevæger os meget mindre

Når vi pendler til et arbejdssted, er der bevægelse involveret. Mange mennesker pendler med offentlig transport, hvilket betyder at gå til busstoppestedet eller togstationen. Derefter er der bevægelse ved frokosttid, når vi går ud for at købe vores frokost. At arbejde på et arbejdssted kræver, at vi bevæger os mere.

Desværre får vi hjemmefra naturligvis til at bevæge os mindre, og det betyder, at vi ikke forbrænder så mange kalorier, som vi har brug for.

At flytte er vigtigt for vores helbred, og hvis du arbejder hjemmefra, skal du blive meget mere opmærksom på din bevægelse. For at sikre, at du bevæger dig nok, skal du sørge for at tage dine frokostpauser. Rejs dig op fra dit skrivebord og bevæg dig. Gå ud, hvis du kan, og gå en tur. Og naturligvis afstå fra regelmæssige ture til køleskabet.Annoncering

Ulempe 2: Mindre menneskelig interaktion

En af de bedste ting ved at bringe en gruppe mennesker sammen til arbejde er kammeratskab og forhold, der er bygget over tid. At arbejde hjemmefra tager os væk fra den menneskelige interaktion, og for mange kan dette medføre en følelse af tab.

Mennesker er en social art - vi er nødt til at være sammen med andre mennesker. Uden denne forbindelse begynder vi at føle os ensomme, og det kan føre til psykiske problemer.

Zoom og Microsoft Teams-møde kan ikke erstatte denne interaktion. Ofte er interaktionerne på vores arbejdspladser spontane. Men med videoopkald er der intet spontant - de fleste af disse opkald er forudbestemt, og det er ikke spontant.

Denne mangel på spontan interaktion kan også reducere et teams evne til at udvikle kreative løsninger - der er bare noget ved en gruppe af utroligt kreative mennesker, der kommer sammen i et rum for at smide ideer sammen, der egner sig til kreativitet.

Selvom videoopkald kan være nyttige, matcher de ikke forbindelsen mellem en gruppe mennesker, der arbejder på en løsning sammen.

Ulempe 3: Omkostningerne ved køb af hjemmekontorudstyr

Ikke alle virksomheder vil give dig en god godtgørelse til at købe dyrt hjemmekontorudstyr. 100% eksterne virksomheder som Doist (skaberne af Todoist og Twist) yder en godtgørelse på $ 2.000 til alt deres personale hvert andet år for at købe kontorudstyr. Andre er ikke så generøse.

Dette kan vise sig at være dyrt for mange mennesker at skabe deres ideelle arbejdsområde hjemmefra. Mange mennesker skal klare sig med det, de allerede har, og det kan betyde uegnede stole, der beskadiger ryg og hals.Annoncering

I en fremtid, der sandsynligvis vil indebære mere fleksible arbejdsordninger, bliver virksomheder nødt til at støtte deres personale på måder, der vil føje ekstraomkostninger til en allerede reduceret bundlinje.

Con # 4: Unikke distraktioner

Ikke alle mennesker har fordelen ved at have råd til børnepasning af små børn, og det betyder, at de har brug for at skabe balance mellem arbejde og tager sig af deres børn .

At være i stand til at gå på en arbejdsplads for mange forældre giver dem tid væk fra støj og krav fra en ung familie, så de kunne fortsætte med deres arbejde. At arbejde hjemmefra fjerner dette og kan gøre det næsten umuligt at foretage videoopkald.

For at overvinde dette, hvor det er muligt, skal du sætte nogle grænser. Jeg ved, at dette ikke altid er muligt, men det er noget, du skal prøve. Du skal gøre hvad du kan for at sikre dig, at du har nogle grænser mellem dit arbejdsliv og hjemmelivet.

Afsluttende tanker

At arbejde hjemmefra kan være meget gavnligt for mange mennesker, men det kan også medføre alvorlige udfordringer for andre.

Vi bevæger os mod en ny måde at arbejde på. Derfor er virksomheder nødt til at se på både fordele og ulemper ved at arbejde hjemmefra og være parat til at støtte deres personale i denne overgang. Det vil ikke være umuligt, men der skal meget tanke ned i det.