Føler du dig ofte at føle dig som en pushover? Dine venner opfordrer dig konstant til at hjælpe med de mindste ting, men alligevel får du aldrig tid til at få dine egne ting gjort? Har du gået glip af de sidste to kampagner på arbejdspladsen, fordi du lader andre tage æren for det job, du har udført? Hvis dette lyder som dig, skal du lære at være mere selvsikker i livet. Her er 8 effektive måder, du kan lære - og blive - mere selvsikker på.

1.Tag hurtigere beslutninger

Det er vigtigt, når du bliver bedt om et spørgsmål, som du hurtigt besvarer. Hvis du gør det, forhindrer du dig i at overtænke og ændre, hvad dit tarminstinkt siger. For eksempel har du 15 masser af vasketøj til at indhente og ønsker at træne hurtigt, så når din ven ringer til en tur, skal du sige nej med det samme, for det er det, du virkelig tænker på.Annoncering

2. Ved hvad du vil have

Mange mennesker, der føler, at de er efterladt, ved ofte ikke, hvad de vil have, så de har svært ved at stå op for sig selv. Det er vigtigt, at du har en vision om, hvad du vil have i dit sind, så du kan gå efter det. For eksempel kommer en forfremmelse, og du vil have den. Stræb efter at vise din chef, at du er den, der gør alt arbejdet og fortjener stillingen.

3. Sæt klare forventninger

For at være mere selvsikker skal du tydeligt vide, hvad du kan forvente af dig selv og andre. Hvis du er en person, der altid er bagud, skal du ikke forvente at rejse dig op med det samme. Sæt klare mål og forvent at bevæge dig i et jævnt tempo og vinde den grund, du fortjener.Annoncering

4. Overvinde din frygt

Det er muligt, at en af ​​grundene til, at du overses, er fordi du foretrækker at stå i skyggen. Når det kommer til en præsentation på arbejdspladsen, som du har gjort alt grundlaget for, skal du ikke lade en anden give din præsentation. Overvinde din 'sceneskræk' og tag forsædet ved præsentationen. Husk, at mod ikke er manglen på frygt. Mod handler selvom du har din frygt.

5. Brug kropssprog til at projicere tillid

Selvom du måske er i en situation, hvor du ikke føler dig selvsikker, skal du ikke lade nogen se det. Brug kropssprog til at skjule din sande frygt og give en selvsikker stemning. Stå lige, hagen op, skuldrene tilbage og ikke fidget.Annoncering

6. Fumler ikke dine ord

Når folk er nervøse og mangler selvtillid, har de en tendens til at tale stille og mumle og nogle gange laver mange fejl med enkle ord. Det er meget bedre, hvis du taler, så du kan blive hørt, såvel som langsomt og tydeligt. Undgå hurtigt at tale, da det virkelig tillader din manglende tillid at vise sig.

7. Klæd for at imponere

Ikke at ydre billeder skal gøre en forskel, men sandheden er, de gør det. Det er vigtigt, at du klæder dig for succes. Sørg for, at dit tøj sidder ordentligt, rengøres og i nogle tilfælde stryges. Du vil se mere selvsikker ud, hvilket vil hjælpe dig med at føle dig mere selvsikker på indersiden.Annoncering

8. Skift den måde, du tænker på

Den vigtigste faktor for at blive mere selvsikker er at ændre den måde, du tænker på. Tillad dig selv at stå op for det, du tror på, hvad du synes er rigtigt, og tænk ikke over, hvad andre synes. For eksempel, når nogen prøver at overtage din præsentation eller siger, at de har udført det arbejde, du har udført, må du ikke tillade dem at gøre dette, som du har gjort tidligere. Skift det faktum, at du lader andre gå over dig og stå op for dig selv!

Fremhævet fotokredit: LOA via Shots of Insight Annoncering