Lykke er et valg, og virkelig glade mennesker vælger at være lykkelige hver dag! Men hvad du måske ikke ved er, at glade mennesker står over for udfordringer, ligesom almindelige folk, men de udfordrer konstant sig selv til at leve det vidunderlige liv, de ved, de fortjener; fyldt til randen med latter og et positivt syn.

Vi behøver ikke fortælle dig, at livet ikke er alle roser og ofte vil bringe dig på knæ, men det er i disse øjeblikke, at glade mennesker går på arbejde med at blive lykkelige. Hvis de ser ud til at have det hele sammen, har de sandsynligvis det, men det er bare fordi de har opdaget hemmelighederne til ægte lykke, og det ligger inden i dem.

Så hvis du nogensinde har spekuleret på, hvorfor er de så glade hele tiden ?, her er et par grunde og hemmeligheder, hvorfor.

1. De er ikke glade hele tiden.

Lad os være ærlige, ingen er glade hele tiden og med god grund. Det er dunen, der viser os skønheden i ups. Den virkelig lykkelige person ved dette og tillader sig selv at være trist eller ned, naturligt. At forsøge at tvinge lykke er, ja, tvunget. Så de omfavner tristheden, tårerne og forhindringerne og giver sig selv tilladelse til bare at være. De er trods alt menneskelige.

2. De har lært at sige nej.

Det lyder underligt, men det at sige nej er ikke let for nogle mennesker. Især hvis du er den type, der elsker at gøre andre glade. Imidlertid køber virkelig glade mennesker ikke ideen om at holde andre glade, hvis du altid er nede som følge heraf. Dette er en sikker måde at stresse og angst på, og det besejrer formålet med hele lykken. I stedet udøver de deres ret til at sige nej og gør det på en selvsikker måde, som hverken tager væk fra deres forhold eller deres egen lykke.Annoncering

3. De har ikke ført lette liv.

Ingen ægte lykkelige mennesker vil fortælle dig, at de har haft det pudset! De er måske blevet slået ned mange gange, men hver gang rejste de sig op og nægtede at blive nede! Den styrke og lyst, de samlede for at komme op igen og fortsætte med at kæmpe, var det, der viste dem betydningen af ​​ægte lykke. Hvis du kan klare de svære tider med et smil på dit ansigt, vinder du, og hvem ville ikke være tilfreds med det!

4. De ved, hvordan bunden ser ud.

De har været i bunden flere gange, end de kan tælle, og de har arbejdet sig op igen. For bare dødelige ville landing i bunden efter stor succes signalere afslutningen, men for den virkelig lykkelige person er det bare en mulighed for at starte på ny; at opbygge et bedre og stærkere fundament. De lærte meget på vej op og lærte meget mere på vej ned igen. Ingen erfaring spildes, og så bevæger de sig frem bevæbnet med den viden!

5. De elsker deres mangler.

For dem er det perfekt at være perfekt ufuldkommen! De er kommet til enighed med, hvem de er og har accepteret deres mangler, vorter og alt andet. De ved, at det hele bare er en del af, hvad der gør dem specielle, og de elsker det! De forstår, at der ikke er noget som perfektion, og har ikke kun holdt op med at jagte det, men opdagede ufuldkommenheder er lige så strålende!

6. De undgår stress i deres liv.

Uanset om det er gennem meditation, at komme væk eller gennem et kreativt afsætningssted, går virkelig glade mennesker aktivt ud af deres måde for at undgå enhver unødvendig stressende situationer og gå videre fra dem så hurtigt som muligt. Dette er på ingen måde undgåelse, men en strategi, der giver dem mulighed for at koncentrere sig om de ting, der virkelig betyder noget, og stopper irriterende små belastninger fra at blive til noget langt større.

7. De træner.

Hvilken bedre måde at blive glad på end at gøre noget, der frigiver de naturligt glade kemikalier indefra. De har udnyttet en verden af ​​sund livsstil og motion ikke kun for at se godt ud, men fordi det får dem til at føle sig endnu bedre! Uanset om de løber udendørs eller kommer ind i disse reps i gymnastiksalen, kender den glade person fordelene ved de vidunderlige endorfiner.Annoncering

8. De ved, at de er nok.

De har ikke brug for det nyeste eller det største, og de knytter ikke deres selvværd til eksterne ting. De har lært, at ingen ting kan gøre dem lykkelige eller få dem til at føle sig opfyldt. I forhold har de en, tag mig som jeg er holdning. De har måske kæmpet med deres egenværd i fortiden og jagter ting, som de troede ville gøre dem til en bedre person, men nu ved de, at de er perfekte, som de er.

9. De dømmer ikke.

De har ikke behov eller vilje til at dømme andre, fordi de ikke kan lide at blive dømt selv. De foretrækker at lade andre leve deres liv, som de ønsker. At bekymre sig om, hvad andre laver eller ikke gør, er unødvendigt og tidskrævende og efterlader kun personen at dømme med en falsk følelse af overlegenhed. Den lykkelige person har ikke behov for det og foretrækker at bruge deres tid til at løfte andre frem for at rive dem ned.

10. De ved, hvordan de skal fokusere igen.

Uanset hvilket problem de står over for, er der altid en anden måde at se på tingene på. Ved at fokusere igen kan de nærme sig et vanskeligt problem med friske øjne. Omfokusering giver nyt perspektiv, og med et nyt perspektiv kommer en ny løsning.

11. De har ikke mistet deres barnlige undring.

De er børn i hjertet! De lever, griner og elsker med en smitsom legesyg hos en person, der er uplettet af en hård verden. Det er denne tilgang til livet, der holder dem nysgerrige og kreative, og lad os indse det, gør dem så sjove at være sammen med!

12. De håndterer frygt på hovedet.

Frygt har ingen plads i det virkelig lykkelige personers liv. De sejrer i deres søgen efter lykke og udstyrer sig med et arsenal af tapperhed, der bevæger sig fremad med lykke som deres rustning. Ja, det er skræmmende, men det hele er en del af dansen. Ved at møde deres frygt tager de kontrollen over deres liv tilbage, og intet får lov til at komme mellem dem og deres lykke.Annoncering

13. De tager risici.

Risikotagere er lykkeligere folk ! De ved, at det at gå ud fra din komfortzone og navigere i nyt territorium ikke kun er spændende, men en sikker måde at opleve de nye og vidunderlige ting, livet har at tilbyde. Hvad der driver dem er vækst og potentialet til at lære mere om, hvem de er, og hvad de kan opnå. De ved, at der er en chance for, at de kan rejse op eller falde, men for dem er fiasko bare endnu en dejlig livslektion.

14. De bærer ingen nag.

Den lykkelige person holder ikke fast ved fortidssår eller vrede. I stedet for foretrækker de at give slip på smerten og gå videre med livet. Der er ingen bedre måde at ødelægge lykke på end at bære gammel bagage, der uundgåeligt vejer dig. Den virkelig lykkelige person ved dette, og så anerkender de ondt og smerte, tilgiver og støver sig af og bevæger sig fremad, lykkeligere og lettere.

15. De opmuntrer andre.

De er virkelig glade for at se andre glade og leve deres liv til deres fulde potentiale. Det gør dem virkelig glade for at se andre trives, og så gør de alt hvad de kan for at støtte og opmuntre dem, de elsker og holder af. De opmuntres også af andre succeser, ikke jaloux. Det er en win-win!

16. De elsker at grine.

Den glade person ser den sjove og sjove side af livet og sigter mod at altid se på den lyse side. De er virkelig glade i latter og kan få selv den stenede ansigt til at knække et smil. De ved, at der ikke er nogen bedre healer sammen med tiden end latter. Det løfter ikke kun deres humør, men gør meget for at gøre en ellers stressende situation lettere at håndtere.

17. De er først ærlige over for sig selv.

De kan lyve for andre alt, hvad de vil, men de er alt for opmærksomme på den lille stemme i deres hoved; den der minder dem om, at de ikke er helt ærlige over for sig selv. At have modet til at indrømme ting for dig selv er det første skridt i at være ærlig og komfortabel med hvem du, før du kan være ærlig over for andre. Det er skræmmende, men det skal gøres. Den virkelig lykkelige person ved, at dette er det, der kræves, hvis de skal være deres autentiske selv, for der er intet som uærlighed for at kaste dit lykkkompas ud af skur!Annoncering

18. De beder om hjælp.

De ved det at bede om hjælp gør dig ikke svag , og så føler de sig ikke svage eller på anden måde ved at bede om hjælp. I stedet ser de det som en mulighed for at få et nyt perspektiv på en idé eller en situation eller for nogen at hjælpe med at dele den tunge belastning. De indser, at de måske ikke altid har svaret eller styrken til at gøre alle ting alene og så byde velkommen til en hjælpende hånd eller venlige råd, som om det var en gave. De ved at bede og modtage hjælp tager intet væk fra, hvem de er, men kan kun tilføje til deres liv og oplevelser.

19. De omfavner forskelle.

Der er en ting, som alle mennesker har til fælles: vi er alle forskellige! Virkelig glade mennesker er opmærksomme på disse forskelle, det være sig race, religionskøn, synspunkter eller andre forskelle, der kan adskille os fra hinanden. De prøver ikke at negere disse forskelle, men omfavner dem snarere og fejrer dem. For den virkelig lykkelige person ville verden være et fuldstændig kedeligt sted, hvis vi alle var ens!

20. De elsker livet.

Med alle dets op og ned, ind og ud og højder og nedture, er livet for den oprigtigt glade person et eventyr, som vi alle vil gøre godt for at sætte pris på. Ar og blå mærker får os til at værdsætte smilene og herligheden mere. At forstå dette kæmper de ikke med livet, men tager det for det der er. De gør, hvad de har brug for, for at gøre livet behageligt, produktivt og umagen værd, men de ved, at for virkelig at sætte pris på rejsen, er du nogle gange nødt til at læne dig tilbage og nyde turen!

Fremhævet fotokredit: ung smuk brunette kvinde, der lytter til musik med hovedtelefoner i byen via shutterstock.com