Slim eller slim spiller en vigtig rolle i vores kroppe.^[1]Væv i kroppen, der producerer slim, findes i munden, næsen, bihulerne, halsen, lungerne og mave-tarmkanalen. Slim har en rolle at beskytte disse overflader, så vævet, der ligger nedenunder, ikke tørrer ud. Det har også en forebyggende rolle, da det fælder bakterier og vira og indeholder de enzymer, der dræber dem. Vores krop producerer normalt omkring 1-1,5 liter slim hver dag. Mens produktion af slim er vigtig for kroppens overordnede funktionalitet, kan slim, der har en anden farve end det sædvanlige sunde, klare udseende af slim, føre til bekymring for vores helbred.

Der er visse myter forbundet med forskellige farver af slim, men der er ikke altid videnskabelige data, der understøtter dem. Nedenfor er en liste over de forskellige farver slim kan vises som de myter, der er knyttet til dem, og i sidste ende hvad snot siger om dit helbred:Annoncering

Klar

Når dit slim er klart, betyder det, at du er sund. For at holde din slim sund, skal du forblive hydreret. Drik rigeligt med væsker for at holde munden og halsen fugtig. For at holde din næse hydreret skal du skylle næsen med saltvand, men ikke for ofte, da det kan have den modsatte effekt. Det er også vigtigt at holde luften i dit opholds- og arbejdsområde fugtig, især om vinteren.

Hvid / grå farve

Der er visse misforståelser om, at drikke mælk og andre mejeriprodukter fører til hvid eller grå slimfarve, men der er ingen videnskabelige data, der understøtter denne påstand.^[2]Imidlertid får det slim til at blive tykkere, hvilket gør det sværere for dig at udvise det. Når dit slim er hvidt eller gråt, betyder det, at det kommer fra dine bihuler, hvilket normalt ikke sker. Men når der er betændelse, kan det få slim til at dræne til halsen, som Dr. Steve Okhravi, en akut læge foreslår^[3].Annoncering

Gul / grøn farve

At have gul eller grøn slim er ikke altid en grund til panik og straks ringe til din læge. Det kan være tegn på en infektion, da når en infektion opstår, sender immunsystemet hvide blodlegemer, der indeholder et grønt protein, der kan farve slimet. Ifølge en undersøgelse^[4], blev det opdaget, at gul eller grøn farve ikke altid er et tegn på, at der er en infektion i vores krop, da kun 46% af de indsamlede prøver var kultur-positive. I nogle tilfælde kan slimens gule eller grønne farve være et resultat af sæsonbestemte allergier og har intet at gøre med virale eller bakterielle infektioner.

Mørk gul / brun farve

Der er flere mulige årsager til den brune slimfarve^[5]. Hvis du ryger, kan slimet, som din krop producerer, have en tendens til at være en brun farve på grund af forskellige ting i cigaretter. Hvis du ikke ryger, kan slimens brune farve være resultatet af bestemte typer mad, du spiste, eller drikkevarer, du indtog, såsom chokolade, kaffe eller rødvin. Hvis du ledsager andre symptomer, såsom feber, skal du dog søge lægehjælp.Annoncering

Lyserød / rød farve

Når slim er en lyserød farve, betyder det, at der er lidt blod i det. For eksempel kan blod komme fra blodkar i næsen. Imidlertid kan en lyserød / rød farve også indikere visse alvorlige forhold^[6], såsom lungeødem (væske i lungerne), tuberkulose, lungebetændelse, lungeemboli og kræft. Så hvis der er en overdreven mængde blod i slimet, og det ikke stopper, skal du søge lægehjælp.

Sort farve

Sort slim kan betyde, at du inhalerede snavs, støv eller røg eller kan være påvirket af visse miljøfaktorer. Det kan også signalere, at der er en kronisk sinusinfektion eller svamp, som Scott Stringer, MD, professor i otolaryngologi ved University of Mississippi Medical Center antyder.Annoncering

For at forhindre slim i at opbygges og forårsage komplikationer, skal du forblive hydreret ved at drikke mindst 8 glas vand og varme væsker om dagen og undgå at indtage mejeriprodukter. For at løsne slim ville det bedre valg være krydret mad, der vides at rense næsepassagerne. Forsøg også at blæse næsen så ofte som muligt, inhalere damp fra kogende vand, gurgle halsen med varmt vand og salt, og hold dig væk fra røg.

Reference