Vi får dem alle - disse følelser af tvivl, frygt, manglende selvtillid og mangel på selvtillid. Uanset hvad det er, vi vil opnå i livet, uanset hvor meget vi vil have det, vil der altid være tidspunkter, hvor du rammer en udfordrende periode, din motivation rammer en mur, og du har lyst til at give op.

Du har hørt det, at give op er ikke en mulighed, men når det kommer til hvordan man ikke give op , det kunne være svært nogle gange.

I denne artikel lærer du, at hårde tider får selv den mest motiverede person til at overveje at give op, og dette er helt normalt.

På trods af den overvældende følelse af bare at give op, er det faktisk den vigtigste tid ikke til.

Videooversigt

Indholdsfortegnelse

1. Hvad får dig til at give op let
2. Hvorfor skulle du tænke to gange om at give op
3. Hvordan man ikke giver op og forbliver motiveret
4. Afsluttende tanker

Hvad får dig til at give op let

Det er så vigtigt at identificere årsagerne til, at man giver op. Der er mange grunde til, at folk ønsker at give op, og hver er drevet af forskellige motivationer. Der er dog et par menneskelige instinkter, der spiller ind her.

• Fejlagtige lektioner for fiasko: Ikke at kunne se vejspærringen for den lektion, det er, og alligevel fortsætte.
• Resultatet er vigtigere end rejsen: At lægge mere vægt på slutresultatet og afvise vigtigheden af, hvordan du når det endelige mål og vokser undervejs.
• At se fejlen, før den overhovedet er sket: Selvsabotere dig selv ved at skabe tanken om, at det bare ikke vil ske. Dette skyldes normalt begrænsende overbevisninger og manglende selvtillid.
• Manglende disciplin: At indse, at det at nå din drøm ikke bare falder i skødet inden for få uger, men faktisk kræver hårdt arbejde og beslutsomhed.
• Ikke tilpasning til ændringer: Ikke omfavne ændringer i retning, behovet for at finjustere ideer eller finde ting udvikler sig anderledes end, hvordan du oprindeligt forestillede dig det og tog det som et tegn, det er ikke beregnet til at arbejde, viser dig, at du ikke er åben for ændringer og den naturlige udvikling til noget endnu mere fantastisk.

Derudover vil forståelse af din motivationsstil hjælpe dig med bedre at finde ud af, hvad der fungerer bedst for din motivation. Tag denne gratis vurdering: Hvad er din motivationsstil? og identificer din motiveringsstil og spil efter dens styrke.Tag den gratis vurdering her.

Folk siger ofte, det øjeblik de næsten besluttede at give op, var øjeblikket lige før de havde et gennembrud. Mens demotivering, fiasko og opgivelse føles forfærdeligt, er der en grund til dette:

Det er fordi du giver op på noget dybt inde i dig ved godt er muligt .

Hvorfor skulle du tænke to gange om at give op

Styrken ligger i din tankegang, og at skifte dette er nøglen til at holde den motivation, du har brug for, når det bliver svært. Derfor er det vigtigt at indse, hvorfor du ikke skal give op og give op.

Øjeblikkelig succes er en myte.

Det er en generation af øjeblikkelig tilfredshed, der skaber en illusion om, at alle har brug for, hvad de vil. Folk ser på andre succesrige mennesker og antager, at de fik succes om natten, men i virkeligheden krævede det hårdt arbejde og meget manglende at komme derhen, hvor de gjorde. De fleste ser aldrig rejsen, men kun destinationen, og de forelsker sig i denne idé, at de ikke behøver at arbejde hårdt for at få den.

Forstå dette er en myte. Vær ikke afskrækket af dette, for faktisk er rejsen, hvor magien sker og gør dit slutmål stadig mere sødt.Annoncering

En anden tilgang måske nødvendig.

Folk bedømmer sig selv så hårdt og antager, at de bare ikke er i stand, hvis de ser ud til at fejle ved noget, de ønsker. Det kunne simpelthen løses ved at prøve en anden tilgang.

Folk er ofte så fokuserede på det endelige mål og tror, ​​at der kun er en eller to måder at komme derhen. Faktisk kan der være hundrede flere veje, som deres sind ikke åbner sig for.

Åbn op og skift dit perspektiv. Er der andre måder, du kan gøre det på, der føles bedre for dig?

Du vil altid undre dig 'hvad hvis'.

Denne følelse af beklagelse kan ramme dig hårdt. Hvad hvis jeg bare havde holdt fast i det? Jeg kunne have opnået det nu. Hvad hvis jeg ikke havde givet op, hvor anderledes ville mit liv være?

Mens beklagelse er den førende ting, skal du ikke spilde din tid på at gøre, før du afslutter din drøm, forestil dig bare hvordan dit liv kunne forvandles, og hvor du kunne være om et år, to år eller fem år.

Giv ikke dit fremtidige selv chancen for at blive beklagelig på grund af den eneste beslutning, du træffer i øjeblikket.

Du kan stoppe lige før din succes.

Mange gange, når folk giver op, er de faktisk kun et skridt væk fra succes som denne:

De hårdeste tider er en forløber for et stort gennembrud til succes. Tænk på det som testet bare for at sikre, at det er præcis, hvad du vil have.

Beslutte ja, jeg vil stadig have det mere end nogensinde! Du siger stort set ja, giv det til mig nu, jeg fortjener det efter alt hvad jeg har gjort og det er normalt den tid det sker. Fortsæt! Det handler om tillid til, at det kommer til at fungere.

Det sker igen og igen.

Finder du dig selv at holde op med tingene meget? Som standard spiller dine sædvanlige tankegang og tankemønstre igen og igen gennem hele dit liv, hvis du ikke identificerer og ændrer dem. Tænk ikke, ' Jeg får endnu en gang om et år ” fordi du sandsynligvis gentager nøjagtigt det samme mønster igen.Annoncering

Det er vigtigt at sidde ned med dig selv og identificere, hvorfor du har en tendens til at give op. Dette kan føles ubehageligt, og du kan føle modstand mod at gøre processen. Men når du faktisk har arbejdet igennem din begrænsende overbevisning, kan de frigives meget hurtigt og hjælpe dig med at fjerne mentale forhindringer, som du ikke vidste stoppede dig.

Kamp svarer ikke til fiasko.

Vi er blevet ført til at tro en masse, at kamp er noget at skamme sig over. Det er på en eller anden måde en negativ repræsentation af vores kernekarakter og evne til at bevæge os gennem verden. Jeg er her for at fortælle dig det er ikke. Tænk aldrig på svære tider som fiasko. Faktisk skal du bare tage fiasko ud af dit ordforråd. Stop med at bekymre dig om, hvad andre tænker, og bare vide og tro, at du er i stand til at komme igennem det og komme ud i den anden ende.

Kamp bygger faktisk karakter. Det er der for at tjene dig - for at hjælpe dig med at lære noget, du bliver nødt til at bruge senere. Stop med at antage, at kamp er negativ, men se det som en velsignelse på din vej til stor succes.

Hvordan man ikke giver op og forbliver motiveret

Det, som folk har en tendens til at glemme, når alt, hvad de vil gøre, er at give op er, at fiasko ikke løser noget. Måske vil du et øjeblik føle lettelse, fordi du ikke længere skal stå over for den udfordring, men tilfredsheden vil være flygtig.

Uanset om du prøver at holde op med at ryge, drikke eller nogen form for dårlige vaner; eller om du prøver at nå et mål t den elendighed, du oplevede, er tilbage , på en eller anden måde, hvis du vælger at give op på det sværeste tidspunkt.

Den virkelige udfordring, du oplever i det øjeblik, er din egen svaghed, der manifesterer sig i en fysisk form. Når du accepterer, at du ikke er værdig eller god nok, er det tankegangen, du vil holde.

Uanset hvilken udfordring du står over for (det være sig arbejde eller leg), vil du kæmpe for at opretholde din optimisme, dedikation og viljestyrke, fordi du ikke har taget fat på det virkelige problem: dig selv.

Forestil dig den store udfordring som en stor klippe foran dig.

Hvis du vælger at give op, arbejder du rundt om stenen bare for at gå rundt om den.

Annoncering

Alligevel er den hurtigste måde at komme over det på at bryde denne store sten og gå lige igennem den.

Det er det samme med dine svagheder. Du kan fortsætte med at justere dit liv, så det passer til din frygt (dvs. ikke længere jobjagt, fordi du har accepteret, at du altid vil mislykkes), eller du kunne fortsætte med at sende ansøgninger og ringe for at følge op og planlægge interviews.

Uanset hvor stor udfordringen er, at nedbryde det er et must.

For virkelig at være motiveret, uanset hvor stor udfordringen er, skal du lære at nedbryde den store udfordring.

For virkelig at overvinde din svaghed skal du nedbryde den store klippe i mindre stykker og håndtere de små sten stykke for stykke.

Lige nu kan det virke umuligt. Det kan virke som om dette er den sværeste ting, du nogensinde vil gennemgå. Men husk hvor ofte din tærskel ændres.

Nedenfor er nogle tip, der kan hjælpe dig med at tage de første skridt til at holde hagen oppe og virkelig stå over for de vanskelige valg i dit liv:

1. Find ud af hvad du mangler

Uanset hvilken udfordring du står over for, er der en grund til at det er udfordrende for dig. Hvis det er et job, hvorfor får du ikke ansættelse? Gå tilbage gennem de nødvendige jobfortegnelser og færdigheder, og find den røde tråd, dit CV ikke har. Er det ikke på listen, fordi du ikke har det? I så fald skal du arbejde på at gøre noget for at give dig den dygtighed. Det være sig et online kursus eller et frivilligt projekt, gør noget for at skubbe dig tættere på den perfekte kandidat.Annoncering

2. Vær tålmodig med dig selv

Ingen bliver administrerende direktør natten over. Hvis du har store drømme, bliver du nødt til at gøre et stort arbejde for at gennemføre dem. Det er okay at tage tid på at finde ud af den bedste måde at gå videre, men det er ikke okay at gå væk, fordi det er udfordrende.

3. Vær stolt af dig selv for hver lille gevinst

Har du nogensinde bemærket, hvordan en lille fejl kan veje på dig i flere dage? Uanset om du kategoriserer dig selv som en dramatisk person, betyder det ikke noget, når det kommer til den skyld, vi så ofte lægger på os selv. Men når vi gør små fremskridt med at nå vores mål, ser vi aldrig ud til at give os selv meget respekt.

Når vi ikke klarer os selv på ryggen for små sejre, mindsker det vores motivation og gør det meget sværere at nå store mål.^[1]

4. Husk at du ikke er den første til at føle det sådan

Når vi står over for vanskelige valg eller begivenheder i vores liv, glemmer vi ofte, at vi ikke er de første / eneste / sidste, der oplever dette. Alle står over for hårde beslutninger - det være sig at beslutte at afslutte et forhold, skifte karriere, flytte til et andet sted og efterlade venner bag sig. Vi går alle igennem det.

Så vær ikke bange for at nå ud til dine venner eller familie for et lydkort. I nogle tilfælde kan de måske endda tilbyde dig råd, som du ellers ikke havde tænkt på.

5. Ved, at du vil vokse som person bare ved at gå igennem det

Vi bygger karakter gennem disse hårde tider. Den gamle kliche, hvad der ikke dræber mig, gør mig stærkere er sandt. Når du gennemgår noget udfordrende, lærer du af det, uanset resultatet. Anerkend mulighederne for læring og personlig udvikling.

6. Husk at du har valg

Uanset hvor hård udfordringen du står over for, er en af ​​de bedste ting, du kan fokusere på, at du har valg. Kun du kan beslutte, hvordan du håndterer noget, og hvilke skridt du tager. Mere så kun du kan beslutte, hvordan du tager det næste skridt.

Du har magten til at stå på din egen måde og komme ud af det. Tillad dig selv at være motiveret af vælger at være motiveret.

Vælg at se forhindringer som lektioner. Spørg dig selv, hvad viser det mig? Hvad bringer det op for mig? I de fleste tilfælde er de der for at pege dig i en retning, som du tidligere ikke har overvejet. Stol på dette og fortsæt.

Hvis du vil lære mere om dette og opbygge en bæredygtig motivationsmotor til dig selv, kan du deltage i vores gratis Fast-Track-klasse - Aktivér din motivation . I denne gratis session lærer du at grave dybt ned i dit indre drev og altid være motiveret. Deltag i den gratis klasse her.

Afsluttende tanker

Store ting kommer aldrig let. Når svære tider stopper dig i dine spor, har du brug for en måde at skubbe igennem.Annoncering

Lær og forstå, hvad det er, der virkelig demotiverer dig. Juster din tankegang, lær at håndtere udfordringer, og du kommer ud af den anden side som en stærk og succesrig person.

Fremhævet fotokredit: Vecteezy via vecteezy.com

Reference