Livet er fuld af op- og nedture. Forhåbentlig har nogen på dette tidspunkt forklaret det for dig. Du får ikke altid det, du vil have. Livet vil ikke afspille den måde, du planlægger det på, eller forventer at det, hver eneste gang. Nogle gange vil du føle dig tabt.

Selvom det er indlysende, at forhindringer og modgang kommer til at hæve deres tilsyneladende grimme hoveder fra tid til anden, kan det stadig være udfordrende for dig at se dem i øjnene. Måske ser de ud til at være uoverstigelige, og du er bare ikke sikker på, hvordan du kan overvinde dem. Situationer som denne efterlader ofte folk overvældede, ængstelige og tabte. Selvom det ikke er en fornøjelig oplevelse, er der altid en exitstrategi. Faktisk er der i de fleste tilfælde flere måder at grave dig ud af den funk, du sidder fast i.

Jeg har fundet mig selv tabt i mere end et tilfælde i mit liv. Da jeg var yngre, vendte jeg mig til min familie og venner, når jeg havde den misundelsesværdige følelse af at være tabt. Normalt ville deres råd være nok til at hjælpe mig gennem de problemer, jeg havde at gøre med. Da jeg blev ældre og blev mere uafhængig, var råd fra kære ikke nok. Mens min familie og venner har tilbudt mig uvurderlig vejledning gennem nogle foruroligende hændelser, har det også været en fordel for mig at deltage i supplerende læsning.

Jeg har været heldig nok til at læse nogle ekstremt indflydelsesrige romaner de sidste par år. Det er vigtigt at forstå, at hvis du føler dig tabt og ensom i livet, falder ansvaret først på dig. Du er nødt til at søge viden, der kommer til gavn for dig. Så skal du helt suge din sjæl ind i denne viden. Jeg ved, at de følgende bøger vil hjælpe dig lige så meget, som de hjalp mig.

1. Kunsten af ​​lykke, Dalai Lama og Howard Cutler

Få det her: https://www.amazon.com/dp/0743506308?tag=s7621-20

Skrevet i 1998 er denne bog i det væsentlige et interview, hvor Howard Cutler stiller spørgsmål til Dalai Lama. Cutler er en psykiater, der sigter mod at forstå, hvad formålet med livet er ifølge Dalai Lama. Dalai Lama beskriver igen, hvad han mener, at formålet med livet er: det er at være lykkelig. Vigtigst er det dog, at han mener, at denne lykke ikke kommer fra nogen anden kilde end dig selv.

Det var meget magtfuldt at få denne forståelse af lykke, fordi jeg altid antog, at nogen eller noget skulle gøre mig glad. Bogen beskriver også de teknikker og værktøjer, du kan bruge til at gennemføre en mere lykkelig eksistens.

2. Lykke: En guide til udvikling af livets vigtigste færdighed, Matthieu Ricard

Få det her: https://www.amazon.com/dp/0316167258?tag=s7621-20

Skrevet af en fransk buddhistmunk, der tilfældigvis også er læge inden for molekylær genetik, beskriver Dr. Ricard smukt måder, hvorpå lykke kan manifesteres. Han hævder, at lykke ikke kun sker tilfældigt eller heldigt. At være konsekvent glad kræver masser af øvelse. Ligesom enhver anden færdighed kræver lykke masser af dedikation og masser af vedholdenhed.Annoncering

3. Nuets kraft: En guide til åndelig oplysning, Eckhart Tolle

Få det her: https://www.amazon.com/dp/1577314808?tag=s7621-20

Det nuværende øjeblik er det eneste øjeblik, du har kontrol over på ethvert tidspunkt i dit liv. I denne bog skildrer Echkart Tolle vigtigheden af ​​at være til stede på trods af sindets ønske om at være hvor som helst men nu. Der er en naturlig modvilje mod, at folk fuldt ud indser den kraft, som det nuværende øjeblik har.

Bøgerne er formateret med virkelige spørgsmål til Tolle såvel som hans dybtgående svar. Mange af de stillede spørgsmål har at gøre med sindet, og hvorfor det at leve i nutiden er en så udfordring for mange mennesker. Tolle gør et fantastisk stykke arbejde med at luge sig igennem det rod, som sindet kan skabe, og detaljeret beskriver, hvordan hver person har evnen til at nyde det nuværende øjeblik. Denne evne vil føre til et meget mere tilfredsstillende og meningsfyldt liv. Nogle gange kan den enkleste idé, såsom at leve i nuet, føre til de mest magtfulde resultater.

4. Alkymisten, Paulo Coelho

Få det her: https://www.amazon.com/dp/0061122416?tag=s7621-20

Coelho bruger en fiktiv historie til at skildre det bagvedliggende tema i denne bog. Du har magten til at skabe din egen skæbne. Kun du har kapacitet til at skabe den slags liv, du ønsker for dig selv. Et populært citat fra denne bog er: Når du virkelig ønsker, at der skal ske noget, konspirerer hele universet, så dit ønske bliver til virkelighed. Det er klart, at du bliver forpligtet til at arbejde og dedikere dig til at nå dine mål, men det overordnede motiv i denne historie er ret overbevisende.

5. Afgiften: Aktivering af de 10 menneskelige drev, der får dig til at føle dig levende, Brendan Burchard

Få det her: https://www.amazon.com/dp/1451667531?tag=s7621-20Annoncering

Jeg er en stor Brendan Burchard-fan, så det var en no-brainer for mig at købe hans bog i sommeren 2014. Det er en let læsning, der skitserer enkle handlingstrin for at give mere gnist i dit liv. Det er let at sidde fast i et spor, hvor du har lyst til en robot, der bare tager sig af den næste meniale opgave på din liste. Den gode nyhed er: dit liv behøver ikke at føle sig sådan. Denne bog er en stor motivator til at flytte din vej i livet.

6. De fire aftaler: En praktisk vejledning til personlig frihed (En Toltec-visdomsbog), Don Miguel Ruiz

Få det her: https://www.amazon.com/dp/1878424319?tag=s7621-20

Lær om fire grundlæggende aftaler, som du kan lave hver dag, der vil ændre dit liv. Disse aftaler er enkle, og de vil ændre den måde, du lever dit liv på. De får dig til at genoverveje alle de tidligere aftaler, du har lavet med dig selv.

7. Mestring af kærlighed: En praktisk vejledning til forholdet (En Toltec-visdomsbog), Don Miguel Ruiz

Få det her: https://www.amazon.com/dp/1878424424?tag=s7621-20

At lære at elske andre er ekstremt svært, hvis du ikke først lærer at elske dig selv. Denne bog hjælper dine relationer med at blive bedre og blive mere meningsfulde. Hvis du tager dig tid til at styrke dine relationer, får du en sværere tid til at føle dig tabt og isoleret.

8. Siddhartha, Hermann Hesse

Få det her: https://www.amazon.com/dp/0553208845?tag=s7621-20Annoncering

Dette er en klassisk roman om selvopdagelse. Det redegør for en mands åndelige rejse til oplysning. Selvom mange af temaerne i denne bog er buddhistiske, er budskabet universelt og meget stærkt for alle, der prøver at finde sig selv.

9. Jeg ved, hvorfor den bur fugl synger, Maya Angelou

Få det her: https://www.amazon.com/dp/0345514408?tag=s7621-20

Lær om frøken Angelous historie om at blive voksen. Hun var tabt og oplevede meget hjertesorg i en ung alder. Denne bog lærer dig meget om udholdenhed og overvinde modgang.

10. Vær hurtig, men skynd dig ikke: Find succes i en livs levetid, Andrew Hill og John Wooden

Få det her: https://www.amazon.com/dp/0743213882?tag=s7621-20

Mr. Wooden betragtes som en af ​​de største lærere i sin generation. I denne bog deler han sin enkle visdom, og hvordan den oversættes til alle områder af hans liv, ikke kun som træner på basketballbanen. Hans tidligere spillere giver deres indblik i, hvordan hans lære byggede et fundament for succes for dem at bære med sig gennem hele deres liv.

11. Sacred Hoops: Spiritual Lessons of a Hardwood Warrior, Phil Jackson og Hugh Delehanty

Få det her: https://www.amazon.com/dp/1401308813?tag=s7621-20

Phil Jackson betragtes ofte som en af ​​de største trænere i sin generation, og er en åndelig lærer først og en basketballtræner anden. Uanset om du er basketballfan eller ej, tilbyder denne bog enestående værdi for alle, der prøver at leve mere opmærksomt og dygtigt.Annoncering

12. Den sidste forelæsning, Randy Pausch

Få det her: https://www.amazon.com/dp/1401391443?tag=s7621-20

Randy Pausch var en Carnegie Mellon-professor, der blev diagnosticeret med terminal kræft. Før han døde, delte han sit sidste foredrag med offentligheden. I denne bog formidlede han den visdom, han samlede, fordi han vidste, at det var den sidste chance for ham at gøre det. Hans foredrag fokuserer på at stræbe efter hans barndomsdrømme, og hvordan det fører ham gennem sit liv.

13. Den femte aftale: En praktisk vejledning til selvmestring (En Toltec-visdomsbog), Don Miguel Ruiz og Don Jose Ruiz

Få det her: https://www.amazon.com/dp/1878424610?tag=s7621-20

Denne bog fokuserer på en anden aftale, der hjælper dig med at mestre dine egne personlige forhindringer. Overholdelse af denne aftale hjælper dig med at blive en mester i dit sind såvel som din sjæl.

14. Tag ansvar for dit liv, Mike Oppland

Få det her: http://www.amazon.co.uk/Take-Responsibility-For-Your-Life-ebook/dp/B00Y2SJYGW

Dette er en kort e-bog, som jeg skrev om at tage ansvar for de begivenheder, der finder sted i dit liv. Bogen koncentrerer sig om ti handlingstrin og situationer i dit liv, som du skal tage ansvar for for at føle dig fuldstændig opfyldt. Jeg pebrede bogen med mange personlige anekdoter. Jeg var en, der var tabt og ude af stand til at tage det fulde ansvar for, hvordan mit liv gik. Det var engang, jeg tog ansvar, at jeg begyndte at opleve mere tilfredshed. Lær af mine oplevelser og Tag ansvar for dig selv.Annoncering

Fremhævet fotokredit: PicJumbo via picjumbo.com