Hvilke løfter til dig selv er det værd?

Mantraet om at leve dit liv fuldt ud gentages ofte. Du ser dette i bøger, i film, i sange, i digte og endda i taler. I løbet af dit livs liv bliver du ofte instrueret om at leve klogt, leve frit og leve lykkeligt. Nogle gange ses dette mantra allerede som en cliche. Folk tager sin betydning for givet, fordi mantraet føles tomt - helt sikkert du vil have at leve livet fuldt ud du vil have at gå derude og få mest muligt ud af dit liv; og dig vil have at hjælpe andre til det samme.

Du vil gøre alle disse ting, men spørgsmålet er hvordan Kan du gøre det her?Annoncering

Du kan gøre dette ved at give - og holde - følgende løfter til dig selv:

1. Jeg lover mig selv, at jeg vil acceptere mine styrker såvel som mine mangler.

Husk at du er her i denne verden for at tjene et formål. Du er værdig til at eksistere, at tro og leve. For at du skal føle dig oprigtig værdig, skal du dog slippe af med al din lave selvtillid og i stedet tilpasse en selvkærende og selvgodkendende holdning. Du kan kun gøre dette, hvis du viser en ubetinget accept af dig selv.

2. Jeg vil tale kærligt til mig selv.

Mange mennesker i denne verden glæder sig over at bringe dig ned og ødelægge din følelse af selvværd: vær ikke en af ​​dem. Vær din største fan, ikke din førende kritiker. Tal opmuntrende til dig selv. Hjælp dig selv med at stå op hver gang du bliver slået ned; når værre kommer til det værste, bliver du din egen livscoach.Annoncering

3. Jeg vil altid huske, at jeg ikke kan kontrollere alt.

Tanken om, at du kan kontrollere alle og alt i dit liv er fuldstændig forkert. Du kan aldrig leve et lykkeligt liv, medmindre du accepterer denne kendsgerning. Folk har altid deres egne kampe, virksomheder har altid deres egne dagsordener, og alle har sine egne prioriteter.

Fortvivl ikke for meget. Virkeligheden er, at du ikke rigtig gør det brug for at kontrollere dine ydre omgivelser for at leve dit liv fuldt ud. Du skal bare kontrollere din egen måde at tænke på.

4. Jeg vælger mine kampe klogt.

Det meste af tiden bliver du inviteret til mange kampe. Husk, at du ikke behøver at bevise noget for nogen. Virkelig, det gør du ikke. Vælg klogt, da du ikke behøver at gå til hver kamp, ​​du er inviteret til.Annoncering

5. Jeg vil glemme fortidens smerter, men husker deres lektioner.

Der nytter ikke at genopleve fortidens smerter, frustrationer og bekymringer. Du får dig selv til at føle dig værdiløs, hvis du gør dette konstant. I stedet for at hoppe rundt og stresse over dine fejl, skal du se på din fortid objektivt og finde ud af, hvad du kunne have gjort bedre. Ja, du kan ikke gå tilbage, men du kan altid komme videre.

6. Jeg lover mig selv, at jeg vil opretholde en stabil ro i sindet.

Tro på indre lykke: ingen kan nedbryde dig uden dit samtykke. Vælg at være proaktiv snarere end reaktiv, og voks ud af dine udfordringer. Du kan aldrig blomstre med kun vand, ikke? Du har også brug for solskinens blænding.

7. Jeg går ikke på kompromis med mine værdier for noget.

Du er den bedste person, der kan identificere dine største værdier. Nummer dem, og hold fast ved at gøre dem efter bedste evne. Lad ikke fristelsen af ​​penge, berømmelse, formue eller succes gøre dig til en person, du virkelig ikke er.Annoncering

8. Jeg lærer at leve i øjeblikket.

Nyd den bid og lad smagene smelte i munden. Sig til at lytte og virkelig forstå, hvad din bedste ven taler om. Lån din tilstedeværelse til de mennesker, du elsker. Skynd dig ikke ting og tag dem heller ikke for givet. Livet er ikke en konkurrence - det er et vidunderligt eventyr, der bedst tages i dit eget tempo.

9. Det lover jeg Giv slip af de ting, der holder mig tilbage.

Livet er for kort til at holde fast i mennesker og ting, der ødelægger dit sind og lader dig hænge. Bliv ikke afgjort. Du ved, at du er bedre end det.

10. Jeg vil forblive motiveret til at forfølge mine inderste drømme og stærke lidenskab.

Vær ikke bange for at forfølge din lidenskab, udstyre dig selv med viden og fortsæt med at gøre det, du elsker. Din lidenskab giver dig det største formål at fortsætte med at leve! Nær det, udvikl det og find konsekvent måder at hjælpe det med at vokse.Annoncering

11. Jeg lover mig selv at altid se det sjove og opfyldelsen i hver aktivitet, jeg deltager i.

At tage dig selv for alvorligt kan brænde dig ud og frustrere dig til ingen ende. Du skal ikke ende med at blive træt, stresset og sur, er du? Ingen måde. Søg balance ved at kombinere disciplin og sjov. På lang sigt er det dog uendeligt bedre at arbejde for lykke skyld end at arbejde for forudindtaget succes.