En af mine yndlings ting ved at købe en lotteri er den drøm, der følger med den. Det betyder ikke noget, hvad mine odds er for at vinde. Jeg køber billetten og næsten øjeblikkeligt går min fantasi vildt med hvad jeg vil gøre med pengene. Køb et hus, rejse verden osv.

Nu vil mange skeptiske mennesker undre sig over, hvorfor jeg endda gider at tænke på det, da oddsen for at vinde er så lav. Men jeg tror på lov om tiltrækning. Jeg forstår vigtigheden af ​​at visualisere eller bruge min fantasi.

Videnskaben bag kraften i visualisering

For dem der ikke ved hvad visualisering er, er det den bevidste oprettelse af billeder i ens sind. Det er en meget effektiv måde at nå dine ønsker, hvis det gøres korrekt. Uden at gå for meget i detaljer inkluderer opnåelse af denne tilstand at være i en afslappet tilstand, have en klar idé om dine ønsker i tankerne og vigtigst af alt sikre, at du har de følelser, der er forbundet med at manifestere det ønske.Annoncering

Nu tror nogle mennesker måske, at visualisering er new age skrald, men vær sikker på, at fordelene er reelle, og videnskaben bakker op om dette. En 30-dages visualisering undersøgelse udført af Dr. Blaslotto i 1996 viste, hvor effektiv det kunne være. Tre grupper af tilfældige mennesker blev valgt for at fremhæve deres færdigheder ved frikast.

Den første gruppe var kontrolgruppen. De skød frikast på dag 1 og dag 30 i eksperimentet og intet andet. Deres succes blev sporet. Den anden gruppe skød frikast hver dag i 30 minutter, og deres succes blev sporet på dag 30 sammenlignet med dag 1. Den tredje gruppe skød også kun frikast på dag 1 og dag 30 i eksperimentet, men med en signifikant forskel fra kontrolgruppe. De tilbragte dag 2 til 29 i eksperimentet med at visualisere skyde gratis kast i en halv time. Deres succes blev også sporet på dag 30.

Resultaterne var fantastiske. Kontrolgruppen viste naturligvis ingen forbedring i deres frikast. Den anden gruppe, der praktiserede dagligt, viste en markant forbedring som et resultat af deres praksis. Den fantastiske del kommer med gruppe tre. De forbedrede næsten nøjagtigt så meget som gruppe 2, hvilket tyder på, at hjernen ikke kender forskellen mellem fysisk at gøre noget og forestille sig det i dit sind.Annoncering

Mange mennesker har udvidet denne idé og antydet, at hjernen ikke kender forskellen mellem former for fysisk manifestation og din fantasi. For eksempel er der ingen forskel mellem at forestille sig at være rig og faktisk være rig, så længe de følelser, der er forbundet med at være rige, følger med din fantasi. Dette har dybe virkninger med hensyn til at nå dine ønsker, idet ideen er, at du først skal forestille dig eller visualisere noget, før det fysisk manifesterer sig i din virkelighed.

Sådan visualiseres bedre

Nu for de af jer, der har forsøgt at visualisere noget før, vil du forstå, når jeg siger, at det er meget vanskeligt effektivt at visualisere noget, hvis du i øjeblikket ikke oplever det. Ved hjælp af eksemplet med penge igen er det meget svært at føle sig rig, hvis du er dybt i gæld. Jeg mener, at du i det væsentlige bliver bedt om at erstatte din nuværende virkelighed med en sammensat en i dit sind. Det kræver et stærkt sind at gøre det effektivt.

Hvad kan vi gøre for at forbedre vores evne til at visualisere og faktisk føle de følelser, der er forbundet med visualisering? Der er mange foreslåede teknikker derude, men der er især en, der virkelig kan have indflydelse. Denne teknik tager handling.Annoncering

Her er hvad jeg mener. Synes du det er lettere at visualisere at vinde i lotteriet, hvis du køber 20 billetter i forhold til at købe ingen billetter overhovedet? Svaret er ret indlysende. Igen betyder det ikke noget, hvad dine odds er. Selve handlingen med at købe billetterne er nok til at udløse en stærk form for visualisering, følelser og alt. Det er det, jeg foreslår, at du gør med alt, hvad du ønsker i livet.

Lad mig nu kvalificere mig ved at sige, at det ikke betyder noget, om handlingen er vellykket eller ej. Det der betyder noget er, at du tager det, for det du laver er psykologisk at tage et skridt i den rigtige retning. Lad mig foreslå nogle flere eksempler for at gøre det meget klart.

At visualisere dig selv som en iværksætter vil være meget lettere, hvis du gør noget ved din virksomhed end slet ingenting. Det bliver lettere, hvis du tager sådanne skridt som at oprette et logo, sikre et domænenavn, søge et lån eller sammensætte en forretningsplan. Disse handlinger vil pludselig gøre dit ønske meget mere virkeligt og derfor meget lettere at visualisere.Annoncering

At visualisere dig selv i et forhold er meget lettere, hvis du lægger en profil på et online dating-websted. Så vil du placere dig selv i situationer, hvor du møder mennesker, eller dukker op i din garderobe eller går på blind datoer. På samme måde føles det pludselig ægte.

Et sidste eksempel på at visualisere dig selv som sund er lettere, hvis du begynder at træne mere. Selv let træning vil gøre en forskel. Samme ting med at ændre din diæt, gå mere eller lære at være sund. Ved at handle, sender du et forslag til dit underbevidsthed om, at du bevæger dig i retning af dit ønske. Pludselig ser det ikke så langt at nå dette ønske. Det er som at købe den lodseddel.

Så næste gang du vil opnå noget, skal du først tage et skridt i retning af, hvor du vil hen, og derefter begynde at visualisere dit liv med den ønskede opfyldelse.Annoncering

Fremhævet fotokredit: Pixabay via Pixabay.com