Hvad? Mig, klodset?

Du er en menneskelig glæde. Du er en person, der ikke ved, hvordan du skal tale dig. Du er en person, der er bange for, at din mening ikke er vigtig. Du lader folk behandle dig, hvordan de vil, og giver dem ikke konsekvenser for deres handlinger.

Dette er nøjagtigt den samme måde, som jeg følte for seks år siden. Jeg kunne ikke overvinde den svækkende frygt for, at jeg ikke var noget værd. Jeg havde ingen tillid. I årenes løb udviklede jeg selvtillid og et realistisk syn på, hvad jeg er i stand til, men jeg ville ikke gå den modsatte vej - at blive klodset og fuld af mig selv i stedet for at være sikker på mig selv.

Sådan kan du blive selvsikker uden at blive klodset.Annoncering

Kend dine styrker

Dette er den nøjagtige ting, jeg ikke vidste, der fik mig til at tro, at jeg ikke var noget værd. Det er vigtigt at være i stand til at identificere, hvad du er god til i dit liv, hvis kun for at vælge det, som det, du bruger din tid til. Når du finder dine styrker, kan du udrette ting i dit liv med meget mere selvtillid.

Der er et par gode måder at finde dine styrker på. En enkel måde ville være at finde de ting, du kan lide at gøre, og de ting, der får dig til at føle dig stærk; det vil sige finde de opgaver og handlinger, du udfører regelmæssigt, der får dig til at føle dig godt om dig selv. Disse har tendens til at være dine styrker.

Endnu vigtigere, kend dine begrænsninger

Selvom det er vigtigt at kende dine styrker, skal du vide, hvad dine begrænsninger er for at sikre, at du kun er selvsikker og ikke klodset.Annoncering

Hvis du håner forestillingen om, at du har nogen begrænsninger, har du mere end nogensinde brug for at indse, at du har det. Alle suger som noget. Faktisk suger alle de fleste ting. Sagen er, at vi har brug for at vide, hvilke de er for at undgå Superman-syndromet eller tanken om, at alt, hvad du gør eller kan gøre, er med det samme god til.

Få et besætningsmedlem

Intet er bedre end at have folk rundt, der kan holde dig ansvarlig og kan tale, når du bliver for fuld af dig selv. At have mennesker, der er ærlige og ikke bange for at vise dig virkeligheden i enhver situation, er nogle af de bedste mennesker at have som venner og fortrolige.

At have andre rundt omkring, der kun støtter dig og løfter dig op og ikke viser dig, hvor du fejler, er bestemt en god måde at blive cocky på. Jeg siger ikke at have folk omkring dig, der får dig til at lyst til lort; du har brug for mennesker omkring dig, der ikke er bange for at fortælle dig sandheden om dig selv og dine situationer.Annoncering

Log dine succeser og fiaskoer

En god måde at få øjeblikkelig tillid til er at se på alle de vigtige ting, du har opnået i løbet af uger, måneder og år i en slags logformat. Hvis du gør det, vil det forstærke tanken om, at du på ingen måde er værdiløs, og at du virkelig kan give noget til samfundet. I den modsatte ende vil gennemgang af dine tidligere fiaskoer holde din cockiness i skak og vise dig, at du faktisk kan skrue op, uanset hvor fantastisk dine tidligere resultater er.

En god måde at logge disse på ville være i et enkelt regneark eller endda to tekstfiler (succeser og fiaskoer).

Vær opmærksom og bliv jordforbundet

At være opmærksom er en af ​​de bedste måder at forblive jordet i virkeligheden. Øvelsen af ​​mindfulness hjælper dig med at se dig selv (såvel som andre omkring) for hvem og hvad de virkelig er; ikke mere og ikke mindre.Annoncering

Du behøver ikke at være en meditationsguru for at gøre dette, du skal blot stoppe med jævne mellemrum og gøre status over din nuværende situation ved at blive opmærksom på dine omgivelser, dine følelser og dine handlinger. Faktisk kunne du oprette små påmindelser til at gøre dette hele dagen for at holde dig selv på sporet. Selvom det ikke er særlig buddha-lignende, vil det helt sikkert hjælpe dig med at huske at være opmærksom hele dagen.

Gennemgå og gentag

For at sikre, at du er selvsikker uden at være klodset i det lange løb, skal du konsekvent kontrollere dig selv. Tag din succes- / fiaskilog ud og se den over, spørg dit besætningsmedlem, om du er alt for selvsikker (eller endda hvis du ikke er selvsikker nok), og stop hver gang for at blive opmærksom på virkeligheden.

Ved at følge principperne ovenfor kan du sikre dig, at du er selvsikker uden at være klodset.Annoncering