Hvad skal du gøre, hvis du finder dig selv langsomt fremad mod dit mål

Hvad skal du gøre, hvis du finder dig selv langsomt fremad mod dit mål

Dit Horoskop Til I Morgen

Hvis du gør langsomme fremskridt med et mål, du har sat, er det måske i første omgang det forkerte mål. Måske tillader faktorer, herunder din holdning eller miljø, dig ikke at gøre dine ønskede fremskridt. Det er dog let at bebrejde timing og held; hvis du sætter et mål, er du og kun dig ansvarlig for at nå det (læs guide mine mål). Spørgsmålet er, hvordan?

Start med hvorfor

På min karrierevej har jeg været heldig at have muligheden for at udforske og lære tingene praktisk. Efter en succesrig virksomhedskarriere brugte jeg to år på at etablere en iværksætterkonsulent, kun for at realisere marginal succes.



Rådgivningen dannede ud fra mine kerneværdier, åbenhed, nysgerrighed og samarbejde, men desværre var min kundebase og projekter tilsyneladende tilfældige og adskilt. Selvom jeg forstod, at jeg var nødt til at etablere en konsekvent og gentagelig tilgang til indholdsmarkedsføring for at drive mine kunders resultater, var denne tilgang ikke tydelig i det brand, jeg havde bygget. Tingene blev så hårde, at jeg måtte ty til at indsamle arbejdsløshed i starten af ​​pandemien.



I begyndelsen af ​​pandemien leverede jeg et webinar kaldet optjening af tillid i usikre tider: coronavirus-udgave. Derefter modtog jeg en e-mail fra en deltager. Han delte nogle tanker om en kampagne for sit smykkefirma og bad om feedback. Da jeg læste hans e-mail, indså jeg, at jeg hurtigt kunne hjælpe ham med at få klarhed, så jeg sendte ham en note med et tilbud om at få hans besked på sporet. Han tilbød at betale mig for min tid, og jeg sagde til mig selv:

Jeg tilføjer værdi, og jeg kan betale for dette!

Denne første klient var nødt til at skifte mine tilbud fra generel marketingrådgivning til en mere diversificeret karriere, der fokuserer på personlig brandopbygning.



Det krævede en global pandemi for at indse, at jeg var nødt til at skifte mine mål for at tilpasse mig den ændring, jeg forsøgte at gøre i verden, til en ny virksomhed, coaching, der anvender mine færdigheder på en autentisk måde for mig og værdifuldt for potentielle kunder og kunder.Annoncering

Start med din identitet

James Clear diskuterer identitetsbaserede vaner som dybt forankret i en persons syn på livet.[1]Som forretningsmand er identitetsbaseret praksis, hvad der påvirker forretningsmål og din tilgang til at nå dem. Identitet er det, du tror på, og resultaterne bestemmer, hvad du søger at opnå. En permanent ændring kommer fra at transformere hvem-del af adfærd - karakteren.



Uanset om det er et coachingprogram, jeg udvikler, en klasse, jeg underviser, eller en marketingkampagne, jeg opretter, starter jeg altid identitet. Ifølge Brookings Institute:[2]

Identitet er en unik, nedarvet samling af aktiver, historie, træk og kultur, der adskiller den internt og eksternt og kan forene mennesker og steder.

Men denne logik gælder også for personlige mål. Hvis dit mål er at tabe dig, er dit fokus på et resultat snarere end en identitetsbaseret plan, og du kan miste motivation. Tænk, hvorfor prøver jeg at tabe mig?

  • Skal det være mere sundt?
  • Fik du nogle elendige testresultater hos lægen?
  • Har du risiko for alvorlige helbredsproblemer?

Det kan hjælpe med at omformulere dit mål omkring et positivt udsagn som: Jeg arbejder for at føre en sund og aktiv livsstil. Motivation skal komme fra et sted med tillid og tro på dig selv. Du ved hvad de siger om luftmasken på flyet - læg den på dig selv først.

Det er ok at sætte mål for andre; for eksempel taber jeg mig, så jeg kan leve for mine børn; dog hvis du ikke sætter mål omkring temaer, som du kan eje, og du ikke gør det for dig selv først, så vil folk i dit liv ikke modtage nogen fordel.

Tænk over, hvad du opnår med din indsats - resultaterne. Den virkelighed, du ser på lige nu, skal også antyde det faktum, du lover at skabe for dit klientel, og det er ikke muligt, medmindre du tror på det og gør det troværdigt for andre.Annoncering

Vær specifik om hvad, hvordan og hvornår

Dine værdier skal være på linje med andre mennesker og systemer for at engagere sig i at opfylde det ønskede resultat, så sørg for at indføre en proces, der tegner sig for, hvad der motiverer dig, som du pålideligt kan gennemføre, indtil du når dit mål.

Hvis du ikke er specifik og klar over, hvor mange pund du prøver at tabe, og hvornår du mister det, hvordan kan du så vide, om du overhovedet har nået dit mål?

BJ FOGG, forfatteren af Lille vaner , foreslår at du starter i det små. I Tiny Habits-metoden starter du altid med en lille adfærd. Nogle eksempler:

  • Tråd en tand
  • Læs en sætning i en bog.
  • Tag en dyb indånding.

Ifølge Fogg har en fremragende lille opførsel disse kvaliteter:

  • tager mindre end 30 sekunder (endnu bedre: kun 5 sekunder)
  • kræver ingen reel indsats
  • skaber ikke smerte eller destruktive følelser

Sørg for, at det er en vane, du vil have i dit liv. Vælg ikke noget, der skal, vælg ny adfærd, du ønsker.

Den næste ting at lære er, hvor du kan placere den yderligere lille handling i dit liv. Ligesom at plante et frø, vil du have det rigtige sted for det, et sted hvor det passer naturligt, og hvor det kan trives.

Vær fleksibel og tilpasningsdygtig. Vi er i en kompliceret og ustabil verden, og tingene ændrer sig på en krone, så vær ikke for hård mod dig selv, hvis du har brug for at ændre, hvordan du går hen til at nå dit mål eller endda hvilke mål, du prøver at nå førstepladsen.Annoncering

Vær opmærksom på bias. Når du går ud for at nå dine mål, er det vigtigt at være opmærksom på den bias, der kan snige sig ind og sabotere din tænkning. Ja, det er vigtigt at samarbejde med andre for at nå dine mål, men du skal forstå dig selv og sørge for, at du ikke kommer i vejen, før du gør det. Her er nogle almindelige former for bias.

  • Bekræftelsesforstyrrelse: Folk har en tendens til at lytte oftere til information, der bekræfter den tro, de allerede har.
  • Udvælgelsesforstyrrelse : Valg af enkeltpersoner, grupper, der ikke giver forskellige perspektiver, som du kan overveje.
  • Selvbetjenende bias: Folk har tendens til at give sig selv kredit for succeser, men bebrejder fejl af eksterne årsager.

Hvad med serendipity? Mange af os tror, ​​at de store vendepunkter og muligheder i vores liv sker tilfældigt, at de er uden for vores kontrol.

Dr. Christian Busch, forfatter af Serendipity Mindset: Kunsten og videnskaben om at skabe held og lykke , brugte et årti på at undersøge, hvordan uventede møder, hvis de handles efter, kan udvide vores tilfældige sociale møder kan forbedre vores verdensbillede, udvide vores sociale kredse og skabe nye professionelle muligheder.

Serendipity handler normalt om at forbinde prikker, der tidligere har været undvigende. Buschs resultater tyder på det Held og lykke er ikke kun tilfældighed - det kan læres og geares. Når du er opmærksom, nysgerrig, fordomsfri og ivrig efter at se muligheder, kan andre måske kun se negativt. Hvis du bemærker noget usædvanligt, men kan forbinde den smule information med noget andet, er du i den rette tankegang for at opnå serendipity.

Motivation og en realistisk plan

Kun du kan vælge de mål, du har sat dig. Motivation er afgørende for at nå dine mål. Men det er ikke nok at vælge mål; du skal vælge de rigtige mål og definere en plan, der holder dig ansvarlig for at nå dine mål.

Forfatter Gabriele Oettingen definerede en metode, du kan bruge til at blive bedre til at nå dine håb og drømme. Det hedder WOOMP![3]

WOOP står for:Annoncering

  • W = Ønske
  • O = Resultat
  • O = forhindring
  • P = Plan

WOOMP, der er den! WOOMP vil tvinge dig til at være hyperrealistisk omkring dine mål og være handlingsorienteret i din tilgang til at nå dem.

Dukker op konsekvent

For at gøre din vision til virkelighed skal du regelmæssigt dukke op ved konsekvent at organisere, lede og opbygge for at nå dine mål.

Nogle mennesker dukker op, når de har brug for noget. Nogle mennesker dukker op, før de har brug for noget, idet de ved, at det vil betale sig senere, når de har brug for noget. Og nogle mennesker dukker bare op. Ikke brug for noget, ikke i forventning om at have brug for noget, men kun fordi de kan. - Seth Godin

Afsluttende tanker

Selvom jeg ville være glad for at være din betroede rådgiver og coach, skal svaret starte med dig. Min proces hjælper dig med at definere og dokumentere et eget sæt værdier og marketingrammer, der gør dig mere tiltalende for klienter / arbejdsgivere, især på LinkedIn. Disse værdier oversættes også ud over arbejde.

Mere om fremskridt

Fremhævet fotokredit: Også Alao via unsplash.com

Reference

[1] ^ James Clear: Identitetsbaserede vaner: Sådan holder du dig faktisk til dine mål i år
[2] ^ Brookings Institute: Byernes globale identitet: Syv trin til at opbygge omdømme og synlighed for konkurrenceevne og modstandsdygtighed
[3] ^ Whoomp My Life: Hvad er Whoomp

Caloria Calculator