4 ENKLE MÅDER AT GØRE EN FORSKEL PÅ OG GØRE DENNE VERDEN BEDRE

Engang var du vågnet og besluttede at blive helten i din egen fortælling. Du besluttede, at hvad du har at sige betyder noget. Du besluttede, hvad du skulle give, kunne gøre en forskel. Og du besluttede at du kunne gøre denne verden bedre. Der ville være en lykkelig afslutning.

Den helt er i os alle.

Nogle gange kan du glemme, hvor meget du har at tilbyde. Selv den mindste gode gerning har en krusningseffekt. Når du giver, udvikler du et bedre perspektiv, sindsro og påskønnelse for livet. Du holder op med at fokusere på alle dine problemer, når du går ud og hjælper andre. Du påtager dig opgaver, som andre måske ikke har lyst til at udføre. Du viser venlighed på steder, der har brug for det. Du overser ikke nogen eller noget omkring dig. Der er altid noget, du kan gøre for at hjælpe.

Nøglen er at starte, hvor du er. Og når du først er begyndt at hjælpe andre, vil du gerne gøre det igen og igen. Der er en undersøgelse i 2012, hvor forskere fandt ud af, at når de reflekterede måder, man havde hjulpet en anden, motiverede det dem til at ønske at hjælpe flere mennesker.^[1]Så det er lidt vanedannende at hjælpe andre. Nyd det.

Den gode nyhed er, at det er godt for dit helbred og reducerer stress, der øger forventet levealder, så du føler dig godt og lykkeligere hver dag. Hvis du er en bedre dig, fortæller du ikke, hvad verden vil have gavn af dig. Og nogle gange kommer det gode lige tilbage til dig.

1. Frivillig

Frivilligt arbejde er ikke kun en måde at hjælpe andre og gøre en forskel - det tjener din sjæl. Du føler dig bare bedre, når du gør godt for andre. Du har en chance for at løfte dit samfund og gå ind i en situation, der kaster lys over løsninger. Du giver håb, og når det sker, føler du dig også bedre med dig selv. Verden kan være lidt bedre, fordi du gik igennem den.

Find en årsag. Find en organisation. Find en interesse. Tag det på dig selv at finde muligheder for at gøre en forskel. Du kan både melde dig frivilligt og tale for problemer, der berøres af en mulighed. Du kan blive investeret. Værktøjerne er lige ved hånden - en hurtig søgning online vil føre dig til mange ting. At gøre godt var aldrig så let!

Her er blot nogle få steder, du kan søge efter frivillige muligheder:

Amerikanske Røde Kors - Frivillig
Amerikanske Røde Kors - Giv blod
Selskabet for national service og samfundstjeneste (CNCS) eller Americorps
Habitat for menneskeheden
Frivillige i Amerika
Parat - samlet liste over nødhjælpsmuligheder
Heart.org
Gør noget
FN frivillige
Tekstlinje for krise (blive en kriserådgiver)
Fredskorps
Bliv afstemningsarbejder
USDA - Earth Team Volunteer
Menneskerettighedskampagne
Boys & Girls Club
FEMA
Cancer.org
Humane Society
Den blide stald

For at fortsætte søgningen efter frivillige muligheder, prøv at søge videre Idealist .Annoncering

Der er også mange andre steder at søge efter muligheder. Tjek dine lokale organisationer og find nogle, der har brug for dig.

Du kan også starte din organisation, dit drev eller din begivenhed. Der er altid mennesker på udkig efter involvering, så du kan finde hjælp. Shop lidt rundt, få nogle ideer, der vil motivere dig. Dette er din tid!

2. Find dit opkald

Dit kald er det, der fanger dig. Uanset om det er ved at hjælpe andre eller opnå noget, giver dine mål dig et bedre liv. Og dit liv rører verden og gør det også bedre.

Prøv disse 15 måder at finde dit kald på i livet til et meningsfyldt liv .

Der er intet, som du ikke kan gøre og opnå. Men mange mennesker sidder fast et eller andet sted i livet. Undervejs kan forkerte værdier, prioriteter eller endda mennesker forstyrre dit livs kald. Det er let at blive distraheret og miste din vej.

Dit kald består af at leve dine hovedmænd og tager handling på dine planer. Det er noget, som alle har, men ikke alle rejser sig til lejligheden. Du kan have et mål i tankerne, som du vil nå.

Så hvordan finder du dit kald? Nå, hvad er noget, du ikke kan leve uden at gøre? Det er som at spise, indånde luft - bare naturligt. Det er det, du mest ønsker, selvom andre fortæller dig, at du ikke skal gå efter det.

Når du finder dit kald, begynder du at bidrage. Og det bidrag påvirker alt. En brand, der startede i dig, kan blæse flammerne i dem omkring dig. Du får andre inspireret. Du vågner hver morgen klar til at gå, og du ved, at du kan gøre det, fordi du trods alt er helten i din fortælling.

Et kald kan være et job, en venlighed, en status, en bedrift, en investering, en gave, en handling, et perspektiv - alt, hvad der giver dig tilfredshed.Annoncering

Du finder så ud af, at du ikke er alene. Du træder ud af din komfortzone, ud af din lille boble for at hjælpe andre. Du finder ud af, at du betyder noget. Hvad du gør for verden betyder noget, selvom det er lille. Det hele betyder noget.

Føler dig ikke besejret, fordi du ikke opfandt den næste fantastiske ting eller ikke har absolut berømthed status eller indflydelse. Hvis du gjorde en venlig gerning i dag som en del af dit kald, flytter du bjerge. Og det skifter verden.

3. Altruisme

Dit bedste selv er, når du slipper selvet - du er uselvisk.

Ifølge Psychology Today tager uselviskhed ofre.^[to]Der kan være en pris for at være venlig, men altruisme ændrer verden. Altruisme er en holdning. Det er en påstand om værdi og mål for at gøre verden og menneskerne omkring dig bedre. Det hjælper andre, når de mest har brug for det.

Det opfylder i sig selv, fordi du ikke leder efter en belønning. Belønningen er at vide, at hvordan du behandler mennesker, vil efterlade et smil på deres ansigter og gøre en forskel. Men nogle gange kan du ikke se fordelene ved det, du starter.

Et samfund vokser godt, når gamle mænd planter træer i hvis skygge de aldrig skal sidde.—Græsk ordsprog

Du ved muligvis ikke, hvor du skal starte. Bare start med at plante et frø. Et frø af venlighed, der kan vokse over tid, uanset om du er der for at se det eller ej. Et kæmpe træ vil komme af det - en stor oplevelse, en god forbindelse, en god løsning.

Et lille frø af venlighed bliver et træ, der tilbyder alle skygge. Du får muligvis ikke skyggen i din levetid, men du vil være glad for at vide, at du var planterne. Det er skønheden ved altruisme.

Du behøver ikke at vente med at begynde at være altruistisk. Du skal bare være venlig. Venlighed, kærlighed, medfølelse, støtte, forståelse - det er de værktøjer, som en altruistisk person bruger, og de kommer alle indefra.Annoncering

Du har ikke brug for formel træning for at blive altruistisk. Du skal bare sætte nogen eller noget større end dig selv foran dine interesser. Du er nødt til at bevæge dig mod ting, der lyser op i verden, når der er så meget mørkt.

Næste gang du passerer den fremmede, skal du sige hej. Når du spørger nogen, hvordan de har det, skal du tilføje Hvordan har du det virkelig? Når du står i køen og betaler for nogens dagligvarer eller bare en kop kaffe, skal du sige Bare betal det frem med et kys.

Når du vælger at være venlig over for en person, vender du deres dag rundt, og de betaler den frem. Sådan er magtfuld altruisme - det får alle til at sprede den gode følelse, som du gav dem. Venlighed er smitsom - på en god måde!

4. Del din historie

Din rolle at spille i denne verden er ikke ubetydelig. Du tager plads - du har lov til at sige noget. Din historie er måske den eneste ting, der hjælper en anden gennem lignende kampe. Din smerte kan være en persons referencepunkt for, hvordan man overlever. Dine lidenskaber er måske det eneste, der redder et liv.

Ja, red et liv. Deling af din historie kan redde et liv. Det er fordi folk i slutningen af dagen har brug for håb. Håb er årsagen til store venlige og gode handlinger i denne verden. Håb kan gives gennem de vanskeligheder, du har været udsat for.

Hvad har du gennemgået, der påvirkede dig på nogen måde? Hvilke lektioner lærte du? Hvordan kom du igennem det? Hvordan var helbredelse? Hvad har du opnået siden da?

Se til din historie; du har alt hvad du behøver for at ændre verden. Selve din historie vil gøre verden til et bedre sted. Du kan dele det, som du vil - en blog, en artikel, en video, et interview, en bog, en tale eller bare noget, du deler mellem dig og en anden person.

Men du vil gøre det er op til dig. Det kræver sårbarhed og mod, men det er umagen værd, for på den anden side finder du mennesker, der kan forholde sig, og du skal kende dine grunde til at holde fast. Din modstandsdygtighed kan være en motivator. På den måde bliver du mentor.

Liv vil ændre sig bare fordi de ser op til dig. Det er en utrolig kraft! Og det er dit at bruge når som helst. Bare åbn - du skal ikke bekymre dig om at være perfekt. Velkomstfejl. Velkomstfejl. De er alle værktøjer til læring og vækst.Annoncering

Hvis du vil gøre en forskel, skal du starte med at se værdien i din egen historie. Start med at bruge det, du har været igennem for at ændre verden. Når du gør det, finder du andre, der følger dine fodspor. Du kan være leder.

Hvad er mere motiverende ved at bruge vores negative oplevelser til en positiv indvirkning? Hvis du ikke kan ændre fortiden, skal du bruge den. Du må ikke drøfte noget med det. Bor ikke i det. Lad det bare være en del af, hvordan du hjælper andre. Dette vil hjælpe dig med at helbrede.

Når du underviser andre i dit livs lektioner, lærer du dig selv tilbage. Sådan redder du dig selv og andre og tjener som en påmindelse om, at vi alle er sammen om dette. Så hvad holder dig tilbage?

Afsluttende tanker

På en måde, bare ved at VÆRE dig, gør du allerede godt. Som Wayne Dyer siger, er du et menneske, ikke et menneske.

Bare efter at have været her, mærkes det af nogen. Det fastholdes af nogen. Du laver en slags indflydelse med dine valg, din karakter.

Hvorfor ikke fokusere den energi på en sag, du elsker, finde et kald, være altruistisk eller dele din historie? Du KAN gøre en forskel. Verden venter på at du skal skinne. Slip og lev gennem kærlighed.