Når det gælder Facebook 'berigelse' og 'sindudvidelse', er der sandsynligvis ikke to tanker, der kommer til at tænke på. 'Vanedannende' eller 'irriterende' er sandsynligvis mere sandsynligt. Selv Facebook kan dog ændres til en positiv oplevelse. Jordan Bates of Refine The Mind deler 10 nyttige, interessante, åbne sider, du kan følge, så du kan få lidt indsigtsfuld viden mellem at læse om, hvad dine venner har spist til middag:

Facebook er ofte et enormt sort hul med trivielt skrald og sindsløs drivel.

Men det forhindrer os ikke i at bruge det hele tiden (ja, mig og omkring en milliard andre mennesker). Bestemt meget godt er der kommet fra fødslen af ​​denne sociale mediegigant, men det er også vigtigt at huske på, at webstedet er meget vanedannende (internetækvivalent med crack, vil jeg sige) og ofte en kontraproduktiv tidssug.

Jeg ville være sikker på, at jeg forud for dette indlæg af advarer mod overforbrug af Facebook . Jeg har fejlet dybt ved dette mange gange, men jeg bliver bedre.

Prøv at sætte en grænse for, hvor meget tid du bruger på Facebook hver dag (Chrome-tilføjelsen ' Web Timer '' og apps ' Kold tyrker '' til Windows eller ' Selvkontrol '' til Mac kan hjælpe). Åbn kun webstedet med en formål i tankerne ikke bare for at gape uendeligt på dine venners seneste strandbilleder og banale funderinger.Annoncering

Ud over at bruge Facebook så lidt som muligt, hvilket jeg mener burde være vores mål, kan du gøre et par ting for at mindske mængden af ​​meningsløst affald, du suger ind, mens du bruger det hver dag.

Selvom tid brugt på Facebook aldrig kan erstatte tid brugt på mere sunde aktiviteter - siger, læse en bog eller meditere - det er muligt at omdanne de timer, vi alle bruger på Facebook, til noget positivt og endda berigende.

Til at begynde med, ' følg indlæggene '' af nogen fra din nyhedsfeed, der hverken er en nær relation / elsket eller en kilde til relevant / stimulerende indhold. Dette er enormt. Jeg har bogstaveligt talt skjult hundreder af venner, sandsynligvis 95% af de mennesker, jeg har forbindelse til på Facebook (undskyld fyre).

For det andet, 'ligesom' sider, der indeholder fremragende, sindforstærkende indhold. Pas på: at 'lide' for mange sådanne sider kan gøre dit nyhedsfeed til et overmættet billboard med udvandet visdom. Men hvis du vælger og vælger klogt, finder du ud af, at mange sider poster konsekvent tankevækkende og iøjnefaldende ting.

10 Mind-Broadening Facebook-sider

Overvej at kunne lide et par af de følgende 10 sider, som jeg anser for at være i topklasse:Annoncering

1. Giv en lort om naturen

Når det kommer til indhold relateret til miljøbevidsthed, påskønnelse og aktivisme, giver et lort om naturen det virkelig. Desuden praktiserer sidens administrator det, han forkynder, og arbejder på forskellige filantropiske projekter. Han plantede for nylig 25.000 træer efter at have kørt en kampagne på sin side.

2. Joe Rogan Experience Podcast

Selvom jeg faktisk ikke lytter til Joes podcasts, har jeg fundet denne side at være ganske god. Det er en af ​​disse sider, der er slags en tværfaglig spændingsfordøjelse. Indholdet på denne side vedrører blandt andet miljø, sundhed, videnskab, fritænkning og personlig udvikling.

3. Høj eksistens

HighExistence.com blev et af mine yndlingswebsteder for et stykke tid siden (jeg har endda gjort det skrevet til dem .). Webstedet har en Facebook-side, der sender mere unikt indhold, som brugerne kan nyde. Folk på High Existence sender alt, hvad der er relateret til at følge din lykke, ændre verden, personlig vækst og mere.

Fire. Den anden 98%

De øvrige 98% er en side primært dedikeret til social aktivisme, fremskridt og forandring. Det fokuserer på at fremme lige rettigheder, fordømme virksomheds- og politisk korruption og fremhæve den undertrykkelse, der stadig findes i utallige former i vores samfund.

5. Filosofi (filo-kærlig + sophia-viden)

Dette er en god side, hvis du er en person, der ligesom mig , er virkelig i pithy, velformulerede perler af visdom og aforismer i tiderne. Siden er udelukkende dedikeret til kurering af kraftige citater, og næsten alle er ganske gode.Annoncering

6. Overvæk systemet

Hvis du er interesseret i at lære mere om moderne miljøkriser, bæredygtig, sund livsstil og måder at blive grønnere på i dit daglige liv, kan du ikke gå galt med denne side. Det er strålende.

7. Hvorom nogle rigtige skide nyheder

Denne side er præcis, hvordan det lyder - en kilde dedikeret til at give dig ægte, vigtige nyheder i modsætning til langt de fleste nyhedsmedier i verden. Folkene her leverer konsekvent værdifuldt indhold.

8. At være liberal

Lad mig starte med at sige, at jeg ikke er for vores topartiske politiske system og ikke tror på at mærke mig selv som en liberal eller konservativ. Men hvis det at være liberal betyder at støtte lige rettigheder og hader alle former for undertrykkelse, så kald mig en liberal. Denne side sender konsekvent indsigtsfuldt og ofte humoristisk indhold relateret til social lighed og måder at forbedre systemet på.

9. Panteisme

Richard Dawkins beskrev engang panteisme som kønsopbygget ateisme. Dybest set mener panteister, at universets ekstraordinære orden og vidunderlige skønhed berettiger en dyb ærbødighed for hele eksistensen. Det er en religiøs holdning, der ikke er i strid med noget videnskabeligt fund. Jeg er selv en panteist. Kuratorerne for denne Pantheism-side gør et fremragende stykke arbejde med at indsamle indhold, der fremhæver naturens ophøjelse og tilskynder os til at vokse i kærlighed og påskønnelse af livets ærefrygtindgydende mysterium.

10. Forfind sindet

Og endelig føler dig opmuntret til at 'like' siden på dette websted også. Min side er fyldt med filosofiske uddrag, inspirerende billeder og citater, miljøbevidst indhold, kraftige aforismer, litteratur og kreativitetsrelateret indsigt, links til spændende / vigtige læsninger og mere.Annoncering

Bemærk: Facebooks nyeste algoritmer skjuler indholdet af sider, du følger, fra din nyhedsfeed. For at se mere eller alt hvad nogen af ​​disse sider sender, skal du enten føje dem til et Interesseliste eller kan lide deres indhold konsekvent.

Afsluttende tanker

Jeg håber, at nogle af disse sider appellerer til dig. Jeg håber også, at jeg har overbevist dig om at bruge Facebook mindre og gøre bedre brug af den tid, du bruger på at bo i dens ofte luskede kløer.

Også, hvis du til sidst beslutter, at Facebook bare ikke er for dig, og at du ikke kan bruge det ansvarligt, har WikiHow en fremragende artikel om ideer / tip til at afslutte siden.

Her er at bruge Internettet som det fantastiske værktøj til forbedring af verden, som det kan være, ikke som et andet prangende middel til at tilbringe tiden. Pas på, venner.

Jordan Bates er engelsklærer i Busan, Sydkorea. Han er en sej fyr, der nyder longboarding, kreativ skrivning, hip-hop musik og studier af litteratur og filosofi. Han har også gjort det til sin søgen efter at udvide andres sind og samtidig dyrke mere venlighed og forståelse i verden. Du bør tjekke hans hjemmeside Forfind sindet , hvor han skriver om at skifte status quo og kraften i et kærligt perspektiv. Annoncering

10 Mind-Broadening Facebook-sider, du gerne vil | Forfind sindet